青少年心理咨詢

       什么是安全感，安全感是對(duì)自己有信心，認(rèn)為自己能夠勝任，既能保護(hù)好自己、滿足自己需求，又能被他人和社會(huì)環(huán)境所尊重、接納、歡迎、喜愛(ài)和需要。童年的安全感是今生幸福的寶藏,如果想讓你的孩子真正幸福,讓他在成長(zhǎng)的每一步都有取之不盡的寶藏,請(qǐng)給他一個(gè)充滿溫暖、愛(ài)和自由的童年。近年來(lái)，中心在做好個(gè)案咨詢的基礎(chǔ)上，研發(fā)出親子、婚姻情感、個(gè)人成長(zhǎng)和心理咨詢專業(yè)成長(zhǎng)等團(tuán)體課程也受到廣泛參與和歡迎。

如何讓孩子形成良好的安全感呢？

1、請(qǐng)一定不要當(dāng)著他的面和你的伴侶吵鬧。

請(qǐng)千萬(wàn)不要問(wèn)他,如果我跟爸爸(媽媽)離婚了,你想跟誰(shuí)過(guò)?對(duì)他來(lái)說(shuō)最1大的安全就是家庭的和諧,父母的恩愛(ài),輕松溫馨的家庭氛圍才是陽(yáng)光品質(zhì)形成的樂(lè)土。

2、請(qǐng)不要對(duì)他動(dòng)輒大聲斥責(zé)。

不要不假思索地就去打罵孩子,他雖然年紀(jì)小,但是他有感覺(jué)和感情,他不是木偶，不要讓他在夢(mèng)里都充滿了恐懼和憂愁。

如何讓孩子形成良好的安全感

請(qǐng)愛(ài)惜自己的身體,給孩子做一個(gè)保護(hù)自己完善自己的榜樣。

要讓他知道只有好身體才會(huì)有幸福的生活，如果你不幸生病,一定不要讓孩子感到缺少了安全,至少你的態(tài)度要樂(lè)觀,要讓他知道樂(lè)觀的人生態(tài)度可以抵消疾病和痛苦帶給生命的創(chuàng)傷。

請(qǐng)讓孩子知道除了健康的體魄,還要擁有健康的靈魂。

請(qǐng)交給孩子積極調(diào)節(jié)自己的方法,請(qǐng)不要讓他小小年紀(jì)就皺著眉頭品嘗沉默和憂傷。

勇敢的擺一些自己的觀點(diǎn)

討論會(huì)、社團(tuán)活動(dòng)這些集體參與的活動(dòng)中,你是不是應(yīng)該表現(xiàn)一下自己呢?永遠(yuǎn)“隨大流”的人怎么會(huì)自信起來(lái)呢?別擔(dān)心自己會(huì)說(shuō)錯(cuò)話,年輕就是資本,因?yàn)槟隳贻p領(lǐng)導(dǎo)會(huì)理解、會(huì)引導(dǎo),領(lǐng)導(dǎo)看到你的進(jìn)步只會(huì)有驚喜。

永遠(yuǎn)做好充足準(zhǔn)備

臺(tái)上的自信和從容源自臺(tái)下一遍又一遍的苦練,每當(dāng)重要面試、表演或者當(dāng)眾發(fā)言,一定要事先做好準(zhǔn)備,在家人、朋友面前練習(xí)好如何說(shuō)話。

做一件個(gè)性之外的事

換一套顏色鮮亮的衣服,去登山騎行,嘗試潛水,所有那些在你看來(lái)有些冒險(xiǎn)的行為,都值得一做,無(wú)論結(jié)果如何,你至少可以為自己的勇敢而喝彩。