永康市鑫顧工貿(mào)有限公司是【滑雪機】【攀巖機】【跑步機】【健腹機】【踏步機】【雙節(jié)棍】【臂力器】【健身休閑用品】等產(chǎn)品專業(yè)生產(chǎn)加工的公司，擁有完整、科學(xué)的質(zhì)量管理體系。

鑫顧與您分享冬天健身的好處！

燃燒更多卡路里

在寒冷的環(huán)境中健身，身體必須燃燒更多卡路里來維持體內(nèi)的恒溫，因此在同樣環(huán)境下，冬日運動消耗的熱量較天熱時更多。

冷空氣接觸到溫暖的身體時，運動燃燒的卡路里會有些許增加，此時身體消耗的熱量大概會提高3%~7%。

成年人體內(nèi)殘存有棕色脂肪，這些“有益”脂肪只有受寒冷激發(fā)才能活躍起來，發(fā)揮減肥功效。白色脂肪堆積在皮下，負(fù)責(zé)儲存多余熱量。棕色脂肪負(fù)責(zé)分解引發(fā)肥胖的白色脂肪，將后者轉(zhuǎn)化成二氧化碳、水和熱量，本身不儲存熱量。想減肥的朋友們，千萬不要錯過這個絕好時機！通過力量訓(xùn)練，再加上飲食中營養(yǎng)補充，可以幫你把身體流失的肌肉補回來。    

鑫顧公司的誠信、實力和產(chǎn)品質(zhì)量獲得業(yè)界的認(rèn)可，歡迎各界朋友蒞臨參觀、指導(dǎo)和業(yè)務(wù)洽談。

鑫顧與您分享女生健身的好處

增強肌肉力量，緩解日常工作疲勞。

      通過舉重訓(xùn)練，女性的蕞大力量負(fù)荷可以增加30%―50%，不僅抱孩子、洗衣服、干家務(wù)會變得分外輕松，從事其他活動也不容易造成損傷

鑫顧與您分享女性健身的好處

增加骨骼密度，降低患骨質(zhì)疏松癥的幾率。

     通過舉重訓(xùn)練，女性脊椎骨的含鈣量可以在短短半年內(nèi)增加13%。再配合適當(dāng)?shù)娘嬍?，可以很好地抵御由缺鈣導(dǎo)致的骨質(zhì)疏松癥。許多美國中老年婦女熱衷于舉重訓(xùn)練，主要就是出于這個考慮。