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從營養(yǎng)價值來看，純燕麥脆批發(fā)比起水果味、牛奶味、速溶營養(yǎng)燕麥脆批發(fā)等其他各類燕麥脆批發(fā)都要高。因為在加工過程中沒有過多的加工工藝，只是簡單地將燕麥壓制成燕麥脆批發(fā)，保證了谷類的完整性。在此為大家推薦幾款水果麥片，希望大家能從中找到一款自己的代1餐心頭好。營養(yǎng)學家的觀點是，這種整谷類食物的營養(yǎng)成分保留得為，尤其是各種礦物質和維生素。

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絕大多數(shù)燕麥脆批發(fā)的包裝袋上都標注有營養(yǎng)成分表，包括熱量、蛋白質、碳水化合物、脂肪和纖維等各類指標。選擇時應特別注意每100克燕麥脆批發(fā)中所含的各類營養(yǎng)成分的分量。水果麥片中所添加的谷物，維生素尤其是B族維生素和維生素E含量很高，且膳食纖維含量豐富。每100克燕麥脆批發(fā)中，所含熱量在1400千焦上下浮動，碳水化合物含量應控制在65-70%左右，這樣的燕燕麥脆批發(fā)營養(yǎng)損失小，也更均衡。

麥粒經(jīng)清理、脫殼、剝皮、調質軟化、輥壓制片、冷卻散濕后制成麥

小編分享下麥片的相關知識：

麥粒經(jīng)清理、脫殼、剝皮、調質軟化、輥壓制片、冷卻散濕后制成麥片，俗稱軋麥片?？膳c主糧(大米或其它雜糧、雜豆)混配后熬煮麥片飯(粥)，在果粥、八寶粥中也配有生麥片?？梢灾苯痈沙?，即開袋即食，也可以搭配其他主料食用比如牛奶、酸奶等，吃出層出不窮的美味早餐。生麥片加工是指采用輥壓技術，將經(jīng)適度剝皮后的麥粒壓制成片體狀，常為一粒麥仁壓制成一片。加工麥片，旨在改善麥類的蒸煮品質和食用品質，提高其消化性。

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