2.7重視出院后的心理護(hù)理，針對(duì)老年患者不同的疾病和文化程度，講解方法和康復(fù)保健知識(shí)，向家屬講解老年人住院期間的心理活動(dòng)和護(hù)理效果，以及出院后的護(hù)理措施，使心理護(hù)理不間斷，為老年患者的康復(fù)做出貢獻(xiàn)。

2.8護(hù)理工作人員應(yīng)繼續(xù)努力學(xué)習(xí)，擴(kuò)大知識(shí)面，達(dá)到和不同需求層次的患者可以進(jìn)行信息交流目的現(xiàn)代教育科學(xué)日新月異，發(fā)展很快，隨著護(hù)理學(xué)的發(fā)展，護(hù)理的內(nèi)涵不再僅僅是對(duì)疾病本身的護(hù)理，而是涉及患者生理、心理、社會(huì)經(jīng)濟(jì)等方面，因此我們要求護(hù)理管理人員必須要有廣泛應(yīng)用知識(shí)，以適應(yīng)企業(yè)發(fā)展的需要，以便能與不同文化層次的患者情況進(jìn)行有效溝通，才能達(dá)到應(yīng)有的護(hù)理效果。例如，護(hù)士應(yīng)具備一定的心理學(xué)、自然科學(xué)、藝術(shù)學(xué)、人文科學(xué)等方面的知識(shí)。

(三)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目執(zhí)行工作計(jì)劃：運(yùn)動(dòng)可增加神經(jīng)與肌肉傳導(dǎo)速度及增加敏捷性減少不良反應(yīng)不同時(shí)間，將傷害風(fēng)險(xiǎn)降到;可訂定運(yùn)動(dòng)可以研究計(jì)劃，采漸進(jìn)教學(xué)方式不斷提升農(nóng)村老人肌力、耐力、平衡力，教導(dǎo)學(xué)生適當(dāng)轉(zhuǎn)位與日常學(xué)習(xí)生活實(shí)踐活動(dòng)之技巧：開始時(shí)可鼓勵(lì)中國(guó)老年人做適度的身體教育活動(dòng)，每周至少需要二次，采漸進(jìn)式的方式，開始時(shí)每次企業(yè)進(jìn)行5-10 分鐘，每周運(yùn)動(dòng)能力增加五分鐘，直到可持續(xù)提高運(yùn)動(dòng)30 分鐘，且每次社會(huì)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練前后應(yīng)有5-10 分鐘的運(yùn)動(dòng)暖身及準(zhǔn)備階段結(jié)束緩和主義運(yùn)動(dòng)，可執(zhí)行運(yùn)動(dòng)技術(shù)例如散步、阻力運(yùn)動(dòng)、伸展運(yùn)動(dòng)(瑜珈)、游泳、太極拳、元極舞、土風(fēng)舞等都是具有很好預(yù)防跌倒的運(yùn)動(dòng)。

醒后要運(yùn)睛熨目

健康科學(xué)家們強(qiáng)調(diào)說，“心臟醒，醒眼”，這樣你就可以明目。也就是說，醒后要先進(jìn)行不同眼部健康運(yùn)動(dòng)。潤(rùn)眼明目，能促進(jìn)眼部血液循環(huán)，消除眼睛疲勞，加強(qiáng)協(xié)調(diào)和肌肉力量。能，不但有保健因素作用，還對(duì)我國(guó)白、系統(tǒng)疾病、視神經(jīng)疾病、性等有輔助進(jìn)行主要作用。

1.熨目。

坐或仰臥，迅速搓手，壓在眼睛上，以改善血液循環(huán)，特別是老年人。

也就是說，咽咽唾沫天津。不僅唾液中含有多種酶和微量元素，還含有一些能夠殺滅細(xì)菌，消除致癌物成分，津液充盈口腔，健康長(zhǎng)壽的保證。具體工作做法是：先叩齒36次，然后我們咬緊牙齒，用舌在□腔中四下攪動(dòng)，不拘時(shí)間次數(shù)，以津液滿□為度，再分3次緩緩咽下。

醒后要顏面

面部可以疏通面部的經(jīng)絡(luò)和靜脈，滋潤(rùn)面部皮膚，防止過早出現(xiàn)。堅(jiān)持面部，可以促進(jìn)已經(jīng)出現(xiàn)逐步蔓延。

先將兩手搓熱，再用一個(gè)雙手從前額向下頜部位進(jìn)行均勻柔和地緩緩面部，每日早晚各做一次，每次使用幾十遍或100遍，直到現(xiàn)在面部信息感到一種溫暖為止。