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經(jīng)脈到底和五臟六腑存有如何絲絲縷縷的聯(lián)絡，氣血不通會產(chǎn)生什么傷害，大家平常又該怎樣保養(yǎng)它？經(jīng)脈，身體的“交通網(wǎng)絡”

《黃帝內(nèi)經(jīng)》記述：“經(jīng)絡者，決存亡，處萬病，調(diào)實虛，不能堵塞?！币馑际钦f，“經(jīng)脈”是運作血氣、聯(lián)絡五臟六腑和表皮及全身上下各處的安全通道，是身體作用的管控系統(tǒng)軟件，與身心健康密切相關。

人體有12條經(jīng)脈，每一條在身體循行關鍵有內(nèi)、外兩根路線，內(nèi)連五臟六腑等五臟六腑，外連皮脈骨筋肉、眉眼耳鼻口等機構人體部位。

長灸，不是每天灸，隔1天或2天就可以灸，也可以灸2-3天停1-2天。

對于急性的病，如拉肚子、急性的感冒等，如果癥狀消失，一般在短時間內(nèi)即可恢復。例如我每次感冒發(fā)燒，都要灸鼻子兩邊的迎香穴20分鐘，先灸一次后打噴嚏就少了，灸三次差不多就痊愈了。

(PS：但要注意，如果是比較嚴重的急性疾病，危害較大，突然發(fā)病，還是建議立即就醫(yī)！)

在家里艾灸有什么注意事項？

一，防火。不要讓艾灸條落地著火，以免引起不必要的麻煩。

二、找準穴位。灸法重要的就是灸穴，所以找準穴位是非常關鍵的。

如何選擇購買好的艾灸條？

一、看著燃燒的速度。品質(zhì)好的艾灸條燃燒得更快。

二、聞氣味。好的艾灸條質(zhì)地輕盈，香氣清淡，不會有刺鼻的香味。

三、看顏色的。好的艾灸條是黃色的，不會有太多雜色。