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游泳的轉(zhuǎn)身方法：

初學(xué)者多半羨慕選手翻轉(zhuǎn)時(shí)漂亮的動(dòng)作，自己做不是鼻子進(jìn)水就是喝到水，且翻轉(zhuǎn)時(shí)不是身體下沈就是轉(zhuǎn)錯(cuò)方向，會(huì)覺學(xué)得動(dòng)作復(fù)雜而不易練習(xí)，其實(shí)也不是很難，可在陸上或床上練習(xí)翻跟斗體會(huì)其方向感，其后于水中俯伏由同伴手置背部及大腿協(xié)助翻轉(zhuǎn)，多練幾次即可把握其要領(lǐng)。近視泳鏡從外觀上與普通的游泳鏡沒有什么差別，只是在泳鏡的鏡片配上度數(shù)，是一種為患有近視的游泳愛好者專門設(shè)計(jì)的游泳鏡。

游泳，是人在水的浮力作用下產(chǎn)生向上漂浮，憑借浮力通過肢體有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，使身體在水中有規(guī)律運(yùn)動(dòng)的技能。

新生兒游泳的好處及詳細(xì)方法：

游泳練習(xí)可以在家里的成人浴缸里進(jìn)行，浴缸應(yīng)清洗干凈，水位應(yīng)到浴缸的2/3以上。水溫在練習(xí)開始一般控制在37℃-38℃，之后溫度逐漸會(huì)降低，理想的水溫是36℃-34℃。浪之鯊塑膠制品介紹泳鏡的清洗下水前一夜，可用雞蛋清抹在干凈鏡片內(nèi)面，放好晾干。隨著練習(xí)時(shí)間不斷增加，水會(huì)慢慢地冷卻，這樣小兒也就逐漸適應(yīng)越來越?jīng)龅乃疁?，小兒身體的保護(hù)機(jī)制也得到鍛煉。

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     浪之鯊塑膠制品介紹

    根據(jù)廠商的研究發(fā)現(xiàn)，球形鏡面會(huì)增加一定的度數(shù)，在水的折射下，會(huì)導(dǎo)致水下的物體看起來變??；球形鏡面的設(shè)計(jì)會(huì)增加250度的近視感覺。讓佩戴者在水下看不清物體，出現(xiàn)視力偏差。

    廠商還發(fā)現(xiàn)，平光弧度的鏡面設(shè)計(jì)，會(huì)產(chǎn)生約為500度的散光，導(dǎo)致在水下看物理是變形的。根據(jù)這幾項(xiàng)研究，應(yīng)該選擇平面鏡面的泳鏡。

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     浪之鯊塑膠制品介紹近視泳鏡的鏡面

     有兩種，一種是表面微凸的，一種是平面。表面微凸的樣式跟普通泳鏡沒有區(qū)別，但是這種鏡片在水下會(huì)受到折射影響；平面的則比普通泳鏡的鏡面稍微低一些，在水下折射產(chǎn)生的影響就別削弱了。