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發(fā)布時間:2021-09-15 17:41  
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小區(qū)里的健身器材每一項都有其鍛煉的針對性,總的來說,玩得恰當可增加肌肉的力氣和柔韌性,增強平衡才能,提高心肺功用和靈活性。髖骨軟化癥白叟勿玩蹬力器,這一器械主要是用來訓練下肢和腰部力氣的,但對那些正本就患有髖骨軟化癥的白叟來說,則不宜進行這項運動。所謂髖骨軟化癥,主要癥狀就是平常常有膝下痛,并且上下樓梯會覺得無力。這樣的白叟,正本髖關(guān)節(jié)的負重功用就欠好,如果再做蹬力器,伸膝肌群就可能會受損,然后加劇原有的癥狀。要注意對運動項目、活動內(nèi)容的挑選,要根據(jù)您的年紀特色、身體狀況、喜好及客觀條件挑選運動項目。
我國健身器材職業(yè)在迅速開展的一起,一些問題也日益顯露出來。特別是在國際市場缺少品牌,產(chǎn)品附加值較低,一起,與水平比較,我國不少出產(chǎn)企業(yè)還處在拷貝出產(chǎn)階段,產(chǎn)品研制和技能創(chuàng)新才能缺乏。在消費范疇,與歐美等發(fā)達國家比較,健身器材產(chǎn)品在家庭的普及率及用于健身運動的人均消費還很低。因而,我國健身器材工業(yè)企業(yè)有必要捉住新的開展局勢,加大科技創(chuàng)新,努力提高產(chǎn)品質(zhì)量,加強自主研制才能,有關(guān)部門應趕快制訂出健身器材一致的技能安全標準,加強售后服務(wù)。只要這樣才能在新局勢下立于不敗之地。對損壞座椅、草坪等設(shè)備的不文明行為及時勸導和阻撓,對存在安全隱患、不能正常運用的健身器材、人行地磚等根底設(shè)備及時予以修補和更新,真實做到發(fā)現(xiàn)及時、修補及時,確保廣場內(nèi)健身器材等根底設(shè)備安全無缺,規(guī)范規(guī)整。