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自由搏擊培訓(xùn)班承諾守信“本信息長期有效”

發(fā)布時間:2020-09-30 13:26  

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視頻作者:南陽市詠春體育文化傳播有限公司











南陽中體詠春教育常年開設(shè)專業(yè)課程:詠春拳。包含:少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓(xùn)班、女子特訓(xùn)班等科目。另開設(shè)成年人武術(shù)培訓(xùn)班、武術(shù)教練員培訓(xùn)班、自衛(wèi)防l身班等多門武術(shù)課程。




讓孩子們養(yǎng)成體育運動的習(xí)慣,強(qiáng)身健體,為學(xué)校體育考試輕松加分。綜合性拉伸、跳躍性的體育運動都對骨骼縱向發(fā)育非常有幫助。

   散打、武術(shù)是不錯的選擇,在強(qiáng)身的同時又學(xué)會了一門新的體育技能,專業(yè)團(tuán)隊暑期培訓(xùn)為中小學(xué)生量身訂課,一起開心過一個豐富多彩有有益身心的暑期。

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 武術(shù),擁有消停戰(zhàn)征、維護(hù)和平的實力。作為中華民族炎黃子孫的生存技能,中國傳統(tǒng)武術(shù)伴隨著中國歷史與文明發(fā)展,走過了幾千年的風(fēng)雨歷程,成為維系這個民族生存和發(fā)展的魂、和承載中華兒女基因構(gòu)成的魄,止戈為武。武,是擁有維護(hù)自身和權(quán)益的實力。我們修習(xí)武術(shù),是讓我們從身到心、由魂而魄得到提升而充滿感,精壯神足,具有安然自勝的實力。這是我族歷代沉淀而成、安魂守魄的法寶。散打培訓(xùn)基地談?wù)剬ξ涞赖恼J(rèn)識。

   論武一。武解決什么問題?止戈。

   以武止戈。不是以戈止武,也不是以武止武;武不能止武,戈也不能止武。





在教學(xué)訓(xùn)練中,假設(shè)性練習(xí)及配對攻防練習(xí)能有效提高運動員防守的主變節(jié)奏能力。如:(1)假設(shè)性練習(xí):在原地或移動中,設(shè)想對手使用某種技法進(jìn)攻,自己在做出防守動作的同時或防守動作后,運用相克的打法反擊。要求:精神集中,節(jié)奏意識強(qiáng),反擊招法多變。(2)攻防練習(xí):甲方用單招或組合連招攻擊,乙方移動擺脫的距離忽遠(yuǎn)忽近,速度忽快忽慢,圖以破壞甲之進(jìn)攻節(jié)奏,再施以反擊。要求:甲攻擊招法多變;乙節(jié)奏意識強(qiáng),反擊到位快。結(jié)論與建議

  鑒于比賽節(jié)奏的重要性,運動員應(yīng)該理解和掌握每個技術(shù)細(xì)節(jié),對動作節(jié)奏和戰(zhàn)術(shù)節(jié)奏同等重視,才能在比賽中掌握主變節(jié)奏。

  節(jié)奏變化要在知已知彼的前提下,根據(jù)比賽情況靈活運用,要因人因勢地改變節(jié)奏。

  在教學(xué)訓(xùn)練中,應(yīng)根據(jù)技術(shù)動作本身的規(guī)律和運動員的個體差異,提出不同的要求,使運動員形成適合其特點的比賽節(jié)奏。

  加強(qiáng)練習(xí)與實戰(zhàn)相結(jié)合,增加適應(yīng)比賽多變節(jié)奏的訓(xùn)練是必要的,使運動員建立起適應(yīng)多種不同節(jié)奏的運動節(jié)奏感。





少兒武術(shù)培訓(xùn)班如何選擇

   1,如果你只是為強(qiáng)身健體,功夫好壞無所謂那隨便就近找家運動量過得去的武館即可。

  2,如想小朋友學(xué)標(biāo)準(zhǔn)的好功夫,就需要認(rèn)真考察比較一下幾家武館,重要得是師資。

  3,相對武館簡陋點不要緊,學(xué)習(xí)氛圍與師資更重要,關(guān)鍵有好教練,名師才能出高徒。

  4,少兒武術(shù)與跆拳道除強(qiáng)身健體與技術(shù),更要注重身心內(nèi)涵培養(yǎng)與加強(qiáng)意志品德塑造。

5,成人如一時興趣學(xué)功夫裝樣子那就近就好,如想實用找注重實戰(zhàn)的好教練武館。

  6,好教練除本身水平好還懂因材施教,注重學(xué)習(xí)氛圍,注重教學(xué)質(zhì)量,生動寓教于樂。

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  武術(shù)運動蘊(yùn)涵豐富,技理相通,入門之后會有“藝無止境”之感。群眾性的武術(shù)活動,便成為人們切磋技藝,交流思想,增進(jìn)友誼的良好手段。隨著武術(shù)在世界廣泛傳播,還可促進(jìn)與國外武術(shù)愛好者的交流。許多國家武術(shù)愛好者喜愛武術(shù)套路,也喜愛武術(shù)散手,他們通過練武了解認(rèn)識中國文化,探求東方的文明。武術(shù)通過體育競技、文化交流等途徑,在與世界各國人民友好交往中發(fā)揮著越來越大的作用。