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發(fā)布時間:2020-07-23 21:50  
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微波爐版紅燒肉的做法
蕪湖虎盛集體用餐配送介紹微波爐版紅燒肉的做法微波爐版紅燒肉的主料:
五花肉,料酒,醬油,糖
微波爐版紅燒肉的做法:
1、五花肉切塊(可以放沸水里燙一下)。
2、取一微波爐的碗,放入五花肉,加入料酒、醬油、糖。醬油和糖的用來按各人的口味。調(diào)料差不多要淹過肉,不夠可加點(diǎn)水。
3、放好調(diào)料后,加蓋,放入微波爐,高火2分鐘——中火20分鐘——高火1分鐘就可以享用了。

土豆應(yīng)該是常見的菜之一了吧,反正在我們家一年四季都少不了這菜,今天蕪湖團(tuán)餐配送公司小編就來給大家介紹土豆的不同做法。
1、紅燒土豆雞肉塊
食材:雞肉,土豆。
具體做法:雞胸肉切丁加干淀粉拌勻,土豆切丁后放清水里去淀粉。鍋里加油入生姜蒜籽爆香,倒入雞丁炒至變色,倒入土豆丁加生抽少許糖。加開水后再入少許耗油燒至收汁。出鍋前倒入青椒,鹽即可。
2、土豆肉絲
食材:土豆絲,肉絲。
具體做法:瘦肉切絲后加山芋粉用手抓勻腌制一會,土豆切絲清水泡一會去淀粉,如果喜歡吃脆口的可以中間換幾次水。鍋里加油下肉絲炒熟后倒入土豆絲。加少許糖提鮮,翻炒均勻后加入青椒絲,加完鹽后出鍋前滴一點(diǎn)醋。
3、韭菜土豆片
食材:韭菜,土豆片。
具體做法:土豆去皮切片用水泡一會,如果喜歡清脆一點(diǎn)的口感,中間換幾次清水,菜切段,青紅椒切絲熱鍋涼油下土豆片炒至變色,倒入韭菜快炒,看韭菜變軟加入紅椒,出鍋前加鹽即可。

1、買回的韭菜,盡量用冰水浸泡一會,去除殘留的同時,還能避免燒心。
2、五花肉炒制時,將里面的油脂,盡量全部炒出來,這樣吃起來不會膩。
3、因?yàn)闅鉁乇容^低,和面時可以再加入同等劑量的泡打粉,能加快發(fā)酵速度。
4、二次醒發(fā)很關(guān)鍵,看見包子胚體比之前大一圈就可以蒸了。
5、蒸好后,不要立即開蓋兒,再燜一會,防止突然遇冷回縮。
不管是做韭菜餃子,還是韭菜包子,萬不可直接調(diào)餡,大廚都偷偷加點(diǎn)小蘇打,這樣韭菜不會發(fā)黃發(fā)黑,能保持翠綠的顏色。
集體用餐配送公司小編介紹素食的營養(yǎng)功效
1、素食中含有較多的粗纖維,它雖不是營養(yǎng)物質(zhì),卻是人體健康所必需的。因?yàn)槔w維素能促進(jìn)胃腸蠕動,增強(qiáng)消化和排泄功能,幫助身體快速排泄代謝廢物,減少人體對有毒物質(zhì)的吸收,降低發(fā)病率。而且一些纖維素還能在腸道細(xì)菌的分解下合成B族維生素,如肌醇、泛酸等,也易被人體吸收利用。特點(diǎn):這道菜采用家常烹調(diào)方法,原料采用正宗的湘西臘肉、鮮豬血、大豆釀成豆腐干,用柴火熏制而成,色澤暗紅、口味獨(dú)特、香辣可口、蒸香味十足,是一道下酒的佳肴。
2、素食能使人頭發(fā)烏亮柔潤。無論夏天或其他季節(jié),多吃素食對身體都大有裨益。
3、素食還具有美容功效。比如多吃蔬菜能增加人體的植物脂肪,保持皮膚光潤。因?yàn)槭卟酥械膲A性物質(zhì)和維生素等都有調(diào)節(jié)血液和汗腺代謝的功能,能幫助加強(qiáng)皮膚營養(yǎng)。
