視力矯正期間家長(zhǎng)注意事項(xiàng)

要點(diǎn)一：孩子視力矯正期間，家長(zhǎng)應(yīng)教育孩子養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣；正確的用眼習(xí)慣，對(duì)維持視力健康有著決定性的作用。

要點(diǎn)二：孩子視力矯正期間，家長(zhǎng)應(yīng)教育孩子養(yǎng)成正確的坐姿習(xí)慣；閱讀書寫時(shí)，姿勢(shì)不正確，將會(huì)加大眼睛的調(diào)節(jié)力度，因此，眼睛更容易疲勞。因此，養(yǎng)成正確的坐姿，控制好相應(yīng)的距離是非常必要的。

要點(diǎn)三：孩子視力矯正期間，不看電視、不打游戲；手掌輕輕按，直到影像從視野內(nèi)消退時(shí)間:第壹天半分鐘，以后每次延長(zhǎng)一些重復(fù):第壹天2次，以后每天增加一次，直到20次要點(diǎn):1。看電視或打游戲時(shí)，眼睛需要連續(xù)地“工作著”，倘若眼睛再得不到足夠的休息，疲勞現(xiàn)象得不到足夠的緩解，視力勢(shì)必會(huì)受到一定的影響，因此，近視矯正專家不主張看電視、打游戲。倘若是一些有助于孩子成長(zhǎng)的電視的節(jié)目等，可適當(dāng)?shù)乜匆欢螘r(shí)間，但一定要控制好眼睛的休息時(shí)間。

要點(diǎn)四：孩子視力矯正期間，家長(zhǎng)應(yīng)告知孩子每連續(xù)閱讀書寫四十分鐘左右，需讓眼睛有十分鐘左右的休息時(shí)間；短暫的休息，可緩解眼睛疲勞，讓眼睛不再那么勞累，對(duì)保護(hù)視力有著積極的意義。

要點(diǎn)五：孩子視力矯正期間，控制好飲食，少吃或者不吃甜食；因?yàn)樘鹗持泻幸欢康奶欠郑鋵?shí)糖屬于一種酸性食品，會(huì)消耗人體內(nèi)的鈣等微量元素，增加近視發(fā)生的幾率。

要點(diǎn)六：孩子視力矯正期間，多參加利于護(hù)眼的體育運(yùn)動(dòng)；現(xiàn)實(shí)生活中，有些體育運(yùn)動(dòng)對(duì)護(hù)眼方面也有著一定的幫助作用，比如說(shuō)乒乓球、羽毛球等，不僅可達(dá)到強(qiáng)身健體的作用，而且對(duì)改善眼鏡視力也有一定的幫助。

健瞳——視力康復(fù)中心

兒童青少年防控已被國(guó)家列315規(guī)劃

世界衛(wèi)生組織：

研究報(bào)告稱:目前中國(guó)患者人數(shù)多達(dá)6億，幾乎是中國(guó)總?cè)丝跀?shù)的一半

據(jù)檢測(cè)，到2020年，我國(guó)的人口接近7億

近視是世界范圍內(nèi)學(xué)生易患的眼病之一，在亞洲區(qū)域內(nèi)，尤其在日本，新加坡，中國(guó)等國(guó)家學(xué)生的近視率正呈逐年上升的趨勢(shì)，由于我國(guó)的教育體制，人口數(shù)量，環(huán)境和生活習(xí)慣等特點(diǎn)，學(xué)生急劇增長(zhǎng)，被醫(yī)學(xué)界稱為“近視王國(guó)”，近視率很快就由20年前的30%上升到了現(xiàn)在的60%左右，其中小學(xué)生的近視發(fā)病率為30%，初中生為65%，高中以及大學(xué)生的近視率更是達(dá)到80%以上，青少年近視已經(jīng)成為社會(huì)公眾關(guān)注的重要問(wèn)題

剛剛說(shuō)完市場(chǎng)，現(xiàn)在我門來(lái)說(shuō)說(shuō)近視對(duì)孩子一生的影響

     1，拖累學(xué)習(xí)-—- 讓他多付出30%的努力

     2，拖累升學(xué)——30多個(gè)專業(yè)報(bào)考受限，成績(jī)合格，卻因眼睛而被拒之門外，是何等的難受？

    3，遺傳——世代成為眼鏡的奴隸，高度近視（600度以上）的遺傳率達(dá)到65%以上讓沉重的眼鏡代代相傳，是時(shí)尚還是可悲？

   4，經(jīng)濟(jì)——每1-2年換一副眼鏡，差點(diǎn)兒的600多，好一些的上千元，一輩子這得花多少錢?。?

   5，形象——-近視會(huì)導(dǎo)致眼睛變形，鏡架擋住了雙眼，鼻子越來(lái)越塌陷！

   6，尊嚴(yán)，孩子近視戴眼鏡，常被同學(xué)起外號(hào)，小眼鏡，小四眼，大眼蛙，金魚眼，，，，，嚴(yán)重的傷害了孩子的身心健康！

孩子一旦近視了，他的命運(yùn)就將改變，很多行業(yè)不能從事，選擇專業(yè)受限，就算你的成績(jī)?cè)俸茫恍?duì)視力有要求的職業(yè)永遠(yuǎn)都不能從事。

 父母近視可能不會(huì)太在意，因?yàn)檫@么多年都習(xí)慣了，但是一旦他的孩子近視，父母會(huì)想盡一切辦法幫孩子矯正，可是家長(zhǎng)能所知道的就是激光手術(shù)，激光手術(shù)的后遺癥不用多說(shuō)

這時(shí)候有一種可以通過(guò)中醫(yī)原理，不打針，不吃藥，不手術(shù)，安全綠色30天就可以把孩子視力恢復(fù)到1.0以上的方法，家長(zhǎng)會(huì)去嘗試，體驗(yàn)。這就是健瞳視力體驗(yàn)式營(yíng)銷的好處，當(dāng)場(chǎng)有效，解決家長(zhǎng)的抗拒點(diǎn)。

健瞳9大優(yōu)勢(shì)

1、當(dāng)場(chǎng)有效，一次可降2至5行

2、技術(shù)操作簡(jiǎn)單，易

3、0口服，0破皮，0手術(shù)，0痛苦

4、市場(chǎng)空白，需求大

5、中醫(yī)經(jīng)絡(luò)原理，從根源阻斷解決問(wèn)題

6、投資少，市場(chǎng)易啟動(dòng)

7、學(xué)員0基礎(chǔ)也可以操作

8、效果真實(shí)，口碑相傳，不愁市場(chǎng)

9、快速解決青少年及成人的視力問(wèn)題機(jī)構(gòu)

近視者需要補(bǔ)充什么營(yíng)養(yǎng)？

1、蛋白質(zhì)：就鞏膜來(lái)說(shuō)，它能成為眼球的堅(jiān)韌外殼，就是由于含有多種必需氨基酸，構(gòu)成很堅(jiān)固的纖維組織。鞏膜雖有一定的堅(jiān)韌性，但在眼軸前后徑部位仍比較弱。

2、鈣：鈣是骨骼的主要構(gòu)成成分，也是鞏膜的主要構(gòu)成成分。鈣的含量較高對(duì)增強(qiáng)鞏膜的堅(jiān)韌性起主要作用。

3、鋅：近視患者普遍缺乏鉻和鋅，近視患者應(yīng)多吃一些含鋅較多的食物。食物中如黃豆、杏仁、紫菜、海帶、黃魚、粉、茶葉、肉類、肝類等含鋅和鉻較多，可適量增加。

4、維生素：是人體必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。雖然人體對(duì)它們的需求量很小，但它們?cè)谌梭w物質(zhì)和能量代謝中起著極為重要的作用。用食療方法治i療近視時(shí)，應(yīng)適當(dāng)多補(bǔ)充些維生素A、B1、B2、C及E。

如何預(yù)防眼鏡近視

一、保持正確讀寫姿勢(shì)

1、 讀書寫字時(shí)，身體坐正，兩腿自然放平，頭與上身稍向前傾，胸部距桌子一拳，兩臂平放在桌面。保持眼睛與書本距離為33-35厘米左右（一尺）、握筆的手指與筆尖距離應(yīng)3厘米左右（一寸）。

2、 寫字時(shí)握筆處距離筆尖3厘米，食指與拇指不交叉，不相碰。執(zhí)筆角度要合適，用鉛筆、鋼筆寫字時(shí)筆桿與紙面的角度在40-50度之間，用毛筆寫字時(shí)力求筆桿直立。

3、 不歪頭或躺著看書，不要趴在桌子上或扭著身體看書，不走路時(shí)看書，不在晃動(dòng)的車船上看書。

二、選擇良好的用眼視覺(jué)環(huán)境　

1、讀書寫字視覺(jué)環(huán)境要求。

1）讀書寫字時(shí)要有充足的光線，窗戶光線及臺(tái)燈燈光要從左前方射來(lái)。不要在過(guò)亮、過(guò)暗的光線下讀寫（如太陽(yáng)直射光線下、傍晚光線不足時(shí)）。

2）眼睛i舒適清楚的亮度是40-50瓦日光燈

3）盡量不用鉛芯過(guò)細(xì)的筆寫作業(yè)，鉛芯要軟硬適中，作業(yè)用紙要潔凈，書寫字體不要過(guò)小。

4）選擇適宜的桌椅讀書寫字，書桌高度以到上腹部附近為宜。

2、看電視的視覺(jué)環(huán)境要求。

1）看電視時(shí)，人與電視機(jī)應(yīng)保持三米以上距離（或保持電視畫面對(duì)角線5倍以上距離）。

2）電視屏幕的高度應(yīng)與看電視人的視線平行或稍低一些。且不要太偏角度，i好在30度內(nèi)。

3）電視機(jī)要放在背光的地方。

4）電視的光亮度要合適，不能過(guò)亮或過(guò)暗。

5）室內(nèi)光線要充足，不可明暗相差太大。

6）不超過(guò)一小時(shí)，i好每30分鐘休息10分鐘

7)畫面不宜太小，而且要清晰穩(wěn)定。

3、操作電腦視覺(jué)環(huán)境要求。

1） 電腦屏幕i好背向或側(cè)向窗戶，避免出現(xiàn)反光現(xiàn)象。

2） 電腦操作臺(tái)應(yīng)低于一般課桌的高度，座椅i好高低可調(diào)。電腦屏幕中心應(yīng)與胸部在同一水平線上。

3）電腦屏幕與眼睛之間距離應(yīng)不低于50厘米，視線應(yīng)略低于平視線10-20度。

4）電腦操作間的光線不應(yīng)太弱或太強(qiáng)（12平方米的房間安裝一盞40瓦日光燈即可達(dá)到所需的照度）。