綜合訓(xùn)練器

F1-A694力量訓(xùn)練架

功能： 深蹲運動，舉重運動，引體向上運動等

外形介紹：造型簡約，使用便捷，時尚大方，線條流暢，設(shè)計獨特，構(gòu)造精巧。

功能特點

1、100*75*4mm超厚管設(shè)計，安全可靠；

2、多處安全裝置，使用無憂。

F1-A48深蹲訓(xùn)練器

產(chǎn)品參數(shù)

占地空間：2200*1500*2160 (mm)

毛重：265Kg

裝箱體積：1.038m3

國際潮流，造型簡約，時尚大方，線條流暢，做工精致，細節(jié)。

功能：深蹲運動

1、采用超硬鍍鉻導(dǎo)桿，配合直線滑動軸承，運動極為順暢；

2、專利掛鉤設(shè)計，使用更加安全，方便；

3、采用標準的奧林匹克舉重桿，更加專業(yè)。

鍛煉部位：臀肌，股內(nèi)側(cè)肌，脛骨前肌，股直肌，趾長伸?。?

F1-2024 大飛鳥訓(xùn)練器

占地空間：4020*2265*760 (mm)

毛重：392Kg

裝箱體積：2.7m3

功能：運動大飛鳥

1、整機采用Φ76*3超厚圓管設(shè)計，結(jié)實耐用；

2、鍍鉻金屬手把，更結(jié)實耐用，美觀大方；

3、簡潔時尚的配件架設(shè)計，讓配件取拿方便；

4、整機超寬的運動空間，讓運動更自由。

可以在家執(zhí)行心肺有氧訓(xùn)練的運動器材有哪些？

跑步機訓(xùn)練效果A

訓(xùn)練功能A

適用性A

跑步機可說是普及且CP值的居家有氧訓(xùn)練器材，并且，它是符合人體運動動作的一款機器（每個四肢健全的人天生都會跑步，對吧）。上述這一套預(yù)防跑步腿部酸痛的動作相信大家都已經(jīng)掌握了，但是這里需要提醒一下大家，在跑步運動前應(yīng)食用少量食物，空腹和剛進食就開始運動，對人體健康都是非常不利的。跑步機也是操作的一款機器，你只要按按面板的按鈕，就可以直接開始跑步并自由調(diào)整速度，就算是只把跑帶傾斜升起用走的，也是一種非常耗體力的運動。

不過，真心建議你，使用跑步機時不要邊跑邊看電視，也不要扶著把手，認真在跑步上，你的訓(xùn)練才會有扎實的效果。

橢圓機是一個很受歡迎的有氧器材，它的訓(xùn)練較為多元化。實際上要是是用過橢圓機的盆友都會有體會，橢圓機主要的還是訓(xùn)練人們的大腿，臀部和手臂，但并不局限于這幾個位置。

橢圓機能鍛煉腰部、臀部、大腿、側(cè)腰及小腹部，并且對心肺功能也是有非常好的訓(xùn)練作用。公司秉承“質(zhì)量保證、誠信經(jīng)營、友好合作、服務(wù)為本”的經(jīng)營理念。橢圓機能把手臂與腿部的健身運動有機結(jié)合，常常用可協(xié)調(diào)四肢、健美人體。長時間的訓(xùn)練有利于加體耐力，訓(xùn)練心肺功能，還能平和心情和加強健身運動能力。橢圓機明顯的優(yōu)點便是人體利用它訓(xùn)練時膝關(guān)節(jié)是不會有著力點。采用橢圓機訓(xùn)練，不僅僅能預(yù)防、降低、緩解、及上背部的疼痛，并且避免出現(xiàn)了跑步時所造成的沖力，能夠更好地保護了關(guān)節(jié)，故而具有更佳的安全系數(shù)。橢圓機能訓(xùn)練和刺激神經(jīng)的調(diào)節(jié)，加強腰部肌肉的耐力和力量，對臀部、大腿、側(cè)腰及小腹部的刺激，實現(xiàn)美體塑身的作用。

對女性健身而言，橢圓機是的訓(xùn)練器材。健身運動起來并不會感到太過于彪悍，這樣的運動方式主要的起到提臀、瘦大腿的功效與作用。這也是絕大多數(shù)女性朋友都心心念念的2個訓(xùn)練位置。