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貝比妙妙屋為您分享：良好睡眠習(xí)慣能幫助長(zhǎng)個(gè)嗎

   快速入眠

寶寶后，用不了太久就進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)，在睡夢(mèng)中身體產(chǎn)生足夠的生長(zhǎng)激i素，對(duì)他身高的增長(zhǎng)有益處。相反，后如果久久不能入眠，或是用很長(zhǎng)時(shí)間才能進(jìn)入深睡眠狀態(tài)，就可能影響他的身高發(fā)育了。

   睡前不進(jìn)食

很多寶寶有睡眠進(jìn)食的不良習(xí)慣。飽腹?fàn)顟B(tài)下，消化道蠕動(dòng)不止，不易入睡。睡不好，自然長(zhǎng)不高。

   獨(dú)立睡眠

有的孩子特別愿意和父母一塊睡。這樣，寶寶的睡眠節(jié)律就容易受到父母的影響，可能會(huì)出現(xiàn)大人不睡他也睡不著的情況，這就很難保證寶寶睡眠時(shí)間和質(zhì)量，也限制了他的生長(zhǎng)發(fā)育水準(zhǔn)。所以，建議孩子做到獨(dú)立睡眠。

哈嘍貝比早期教育迎合中國(guó)家庭發(fā)展現(xiàn)狀，突破傳統(tǒng)以“親子課程為主”的早教模式，開(kāi)創(chuàng)一體兩翼式俱樂(lè)部娛教新模式！即：將專業(yè)課程與主題活動(dòng)相結(jié)合，讓家長(zhǎng)和寶寶隨時(shí)都享受到專業(yè)的早教環(huán)境與氛圍！

貝比妙妙屋為您分享:親子游泳，五大問(wèn)題需留意！

2、身體不適勿下水

夏天，孩子很容易生病，中暑，感冒，發(fā)燒是常事。如果發(fā)現(xiàn)孩子有此等情況，千萬(wàn)不要帶孩子去游泳。因?yàn)橛斡拘枰銐虻捏w力，而病中的孩子都比較虛弱，帶生病的孩子去游泳，只會(huì)雪上加霜，加重孩子的病情，重者還會(huì)出現(xiàn)溺水情況。

4、游泳時(shí)間把握好

在中午大太陽(yáng)的時(shí)候不要帶孩子去游泳，這個(gè)時(shí)候太陽(yáng)強(qiáng)烈，水溫比較高，容易導(dǎo)致孩子中暑。同時(shí)，帶孩子游泳的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，一次不要超過(guò)一個(gè)小時(shí)。孩子長(zhǎng)時(shí)間在水里浸泡容易出現(xiàn)皮膚問(wèn)題，還可能導(dǎo)致孩子出現(xiàn)感冒問(wèn)題。