量子康體（廣州）生物科技有限公司——凝珠生產(chǎn)廠家，全新產(chǎn)品：泡腳凝珠，現(xiàn)貨供應(yīng)、紅花泡腳凝珠生產(chǎn)廠家、洗衣凝珠貼牌、沐浴珠OEM等，歡迎有業(yè)務(wù)需求的朋友來(lái)電咨詢(xún)！

我們?cè)谒X(jué)之前都喜歡泡一下腳，因?yàn)楣ぷ饕惶炝?，腳為我們付出的努力太多，每天都支撐著我們的身體，也為家庭和事業(yè)奔波。在晚上的時(shí)候泡一泡腳，有利于緩解身體的疲勞，更有助于睡眠質(zhì)量的提升。

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因?yàn)槲覀兡_底下的穴位很多，經(jīng)常泡腳的話(huà)可以對(duì)身體起到保健的作用的，而且泡腳對(duì)于一些血異鰱閽羥壓高的人是有一定的的，可以在泡腳水里面加入一些重要，長(zhǎng)期堅(jiān)持的話(huà)可以起到的效果的!

第二：擴(kuò)張血管

泡腳也可以女性體寒的病癥。因?yàn)轶w寒是由于血液循環(huán)不好，而且手腳離心臟遠(yuǎn)，所以很容易涼，經(jīng)常泡腳的話(huà)可以改善人體的血液循環(huán)，因?yàn)樗臏囟鹊淖饔?，可以起到擴(kuò)張血管的作用!

第三：水不宜過(guò)熱

泡腳的好處還有很多，所以基本上沒(méi)有什么壞處。但是泡腳的的水不宜過(guò)熱，還有泡腳的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，在30分鐘左右即可。

相信大家看了這篇文章以后，知道了每天泡腳對(duì)于身體是有極大的好處的，可是我們一定要注意水溫，還有泡腳以后進(jìn)行的話(huà)效果會(huì)更好?？偠灾菽_是有一定好處的。

將上藥加清水適量，煎煮40分鐘，去渣取汁，與2500ml開(kāi)水一起倒入盆中，先熏蒸擦洗面部，待溫度適宜時(shí)泡洗雙腳，每天 1次，每次熏泡40分鐘?？绅B(yǎng)血益顏。適用于黑色素沉著、皮膚老化等。治配方山楂、各16g，、白蒺藜各15g。將上藥加清水適量，煎煮30分鐘，去渣取汁取一杯代茶頻飲，余液與2000毫升開(kāi)水—起倒入盆中，待溫度適宜時(shí)泡洗雙腳，每天 1次，每次熏泡40分鐘，10天為 1療程。疏肝，散郁。

睡覺(jué)前用腳浸泡有很多好處，對(duì)睡眠有益，延緩衰老，對(duì)感冒，，等疾病的預(yù)防和有一定作用。每晚入睡前，用溫水浸泡腳。洗腳時(shí)，雙手在腳底上來(lái)回摩擦。約15分鐘，浸泡后立即擦干。

熱水可以溫暖我們的腳，使腳的血管擴(kuò)張，增加皮膚的溫度，從而改善腳和整個(gè)身體的血液循環(huán)。在寒冷的冬天浸泡熱水，您到處都會(huì)感到舒適。人體中的血管對(duì)溫度感知更敏感，并且處于熱膨脹和收縮的狀態(tài)。當(dāng)受到低溫刺激時(shí)，血管會(huì)異常收縮。

心臟病、心功能不全等患者或低血壓、經(jīng)常頭暈的人，用太熱的水泡腳或者長(zhǎng)時(shí)間泡腳，會(huì)導(dǎo)致人體血管擴(kuò)張，全身血液會(huì)由重要臟器流向體表，導(dǎo)致心臟、大腦等重要缺血缺氧，會(huì)增加發(fā)病危險(xiǎn)。

常見(jiàn)的一種是周?chē)?，使得患者不能正常感知外界溫度，即使水溫很高，他們也感覺(jué)不到，容易被，而患者的傷口愈合能力較正常人低，從而引發(fā)嚴(yán)重后果，不建議患者泡腳。

但患者的瓣膜出了故障，這道“門(mén)”關(guān)不上了。這時(shí)候，靜脈里的血液開(kāi)始瘀滯，血管內(nèi)壓力變大，久而久之就導(dǎo)致靜脈壁擴(kuò)張、膨出和迂曲，外表看就是小腿上“青筋暴突”，變成了“蚯蚓”。圖片（下肢示意圖）靜脈患者，是血液因?yàn)榫锰?、久坐、血小板增多，或者其它疾病和影響，在血管?nèi)凝結(jié)成，堵塞血管，使得血液流通不暢。

很多人的體內(nèi)有濕氣，如果濕氣過(guò)重的話(huà)，對(duì)于我們的身體健康的危害是非常大的，所以我們應(yīng)該想辦法祛除體內(nèi)的濕氣，平常人們晚上的時(shí)候都會(huì)泡腳，如果在泡腳水里面多加一種東西的話(huà)，是能夠比較好的達(dá)到去濕的目的的。

冬天，泡腳水里加一物散寒祛濕

俗話(huà)說(shuō)：熱水泡腳，勝吃補(bǔ)藥。用花椒水泡腳比用熱水泡腳效果更好。其實(shí)方法很簡(jiǎn)單，用一個(gè)棉布包50克花椒，用繩系緊，加水煮開(kāi)后用這個(gè)水泡腳即可?；ń钒梢苑磸?fù)利用，用一個(gè)星期左右再換新的就可以了。

在中醫(yī)看來(lái)，花椒可以溫中、祛濕散寒。用花椒水泡腳和用、紅花泡腳有異曲同工之效，都能通絡(luò)，使整個(gè)機(jī)體血脈暢通，渾身暖融融的。此外，花椒還是一種天然的消毒劑，用花椒水泡腳還能幫助。

每天泡腳的好處還不止這些，臨床發(fā)現(xiàn)，小孩愛(ài)咳嗽、中老年人血壓高，堅(jiān)持泡腳都有一定的好處。中醫(yī)講上病下治，泡腳可以促進(jìn)機(jī)體血液循環(huán)，增強(qiáng)呼吸系統(tǒng)的屏障功能，因此可以幫助緩解咳嗽癥狀，減少感冒發(fā)生。泡腳時(shí)可以促使血液由上往下走，因此血壓也容易平穩(wěn)。

太長(zhǎng)不看版1、泡腳很舒服，但是并沒(méi)有廣告宣傳的多種功效。2、泡腳不是所有人適用，、患者及兒童要注意。3、泡腳水溫不要過(guò)高，以40℃左右為宜。水溫太高，對(duì)患有心腦血管疾病的人是有害的。同時(shí)，水溫太高容易破壞足部皮膚表面的皮脂膜，使角質(zhì)層干燥甚至皸裂。4、泡腳時(shí)間不宜太長(zhǎng)，每次泡腳的時(shí)間好不要超過(guò)半小時(shí)，因?yàn)榕菽_時(shí)人體血液循環(huán)和心率會(huì)加快，時(shí)間太長(zhǎng)會(huì)增加心臟負(fù)擔(dān)。