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寒假少兒武術(shù)信息推薦「多圖」

發(fā)布時間:2020-12-27 20:51  

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視頻作者:南陽市詠春體育文化傳播有限公司











南陽中體詠春教育常年開設(shè)專業(yè)課程:詠春拳。包含:少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓班、女子特訓班等科目。另開設(shè)成年人武術(shù)培訓班、武術(shù)教練員培訓班、自衛(wèi)防l身班等多門武術(shù)課程。




兒童跆拳道培訓的三項基本功

一、以剛制剛:

  在跆拳道的比賽中,進攻方法是十分簡捷而且時效的。所以,比賽時千萬不要猶豫,以剛制剛,用簡練方法直接擊打?qū)Ψ?,或拳或腿,速度一定要快、變化要多。平時的練習中兒童跆拳道培訓老師會教小朋友如何練好基本功,好在比賽中不失分數(shù)。

  二、內(nèi)外兼修:

  經(jīng)過專門跆拳道訓練,人的關(guān)節(jié)部位會有不可估量的威力,特別是拳、肘、膝和腳四個部位。這也是鍛煉孩子各方面的身體素質(zhì)方法。讓孩子長接受專門練習跆拳道,可以使人達到內(nèi)外合一的程度,以此顯示出跆拳道獨特的功法和特點。

三、以擊破練習:

  我們都在電視上看見過跆拳道人員用腳力擊破物品,這種方式大多數(shù)是向人們展示其威猛無比的功夫。而兒童參加這樣的練習也是為了以后的參賽或者表演奠定基礎(chǔ);