拉格比（廣東）健康科技有限公司——拉格比益生菌

益生菌注意事項(xiàng)

1、益生菌怕殺菌，怕消毒

本品不能與具有殺菌、消毒作用的制劑同時(shí)服用，也不能與抗l生素合用。

由于益生菌中的活細(xì)菌很容易被抗l生素殺l死，因此它們根本不起作用。如病情需要同時(shí)使用抗l生素和益生菌，則推薦使用兩種藥間隔2小時(shí)以上。

2、益生菌對(duì)酒精的恐懼

酒是常用的消毒消毒l藥劑。酒精含量高，不宜與益生菌同服。酊劑是指將原料l藥浸入酒精或?qū)㈩嵡阳⒊绕?、碘酊等化學(xué)品溶于酒精中的藥l物。

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3、益生菌抗熱

作為一種活的細(xì)菌，益生菌在腸道中生存，它的zui佳生長(zhǎng)溫度類似于人體腸道，37℃左右。所以，益生菌zui好存放在涼爽干燥的地方，一些藥l物甚至需要冷藏。益生菌的水溫不能超過(guò)40℃，否則益生菌就會(huì)被燒死。

4、益生菌害怕抑制與吸附

如患者有胃l炎或腹瀉，醫(yī)生可能會(huì)開(kāi)出一些藥l物，如膠體鉍果膠、單寧酸制劑、藥碳或蒙脫土粉，但這些藥l物會(huì)抑制細(xì)菌生長(zhǎng)，或吸附細(xì)菌，然后直接從體內(nèi)排出，從而影響益生菌的功效。所以，上述藥l物不宜與益生菌同時(shí)服用，應(yīng)分時(shí)段服用。

以下時(shí)間點(diǎn)吃益生菌比較好

下午喝益生菌補(bǔ)充能量zui好

益生菌粉對(duì)緩解人體因心理壓力過(guò)大、高度緊張和焦l慮引起的疲勞等有很大的幫助。下午的時(shí)候喝一杯益生菌粉，可以讓上班族放松心情，整個(gè)下午的精神狀態(tài)都很好，更有利于提高工作效率。

飯后喝益生菌對(duì)腸胃有好處

若是空腹飲用益生菌粉，極易刺激胃腸道排空，益生菌粉中的營(yíng)養(yǎng)物來(lái)不及完全消化吸收就被排出，飯后飲用可減少刺激，讓益生菌粉在胃內(nèi)慢慢吸收，并有助于消食。

什么時(shí)候需要吃益生菌

1，嘔吐，腹瀉

嬰兒腸道本身比較脆弱，飲食不當(dāng)，生冷刺激、病毒刺激都會(huì)破壞腸道內(nèi)菌群平衡，導(dǎo)致嬰兒腹瀉或嘔吐。有益菌幫助平衡腸道菌群，恢復(fù)腸道正常 pH值，緩解嘔吐和腹瀉癥狀。

2、消化l不良

益生菌能迅速增加腸道中有益菌的數(shù)量，抑制有害菌的生長(zhǎng)，恢復(fù)腸道平衡，改善體內(nèi)環(huán)境，有助于增強(qiáng)寶寶的營(yíng)養(yǎng)吸收能力，使寶寶胃口增大，身體更強(qiáng)壯。