和之夢集團(tuán)自有商城平臺:和優(yōu)良品，透過總運(yùn)營體系：萬和系統(tǒng)，不斷系統(tǒng)化建設(shè)渠道，為顧客長期輸出價(jià)值。分享幸福生活，主張和諧共生理念，崇尚本真而精致的生活方式，持續(xù)為顧客提供超值優(yōu)品。

我們必須注意的是，脂肪的攝入量不能過量，同時(shí)，高品質(zhì)脂肪的攝入量是，如海魚，橄欖油，堅(jiān)果，等等；肥肉五花肉！很不幸的是，在傳統(tǒng)的中餐烹調(diào)方法中，油實(shí)在太多了。特別是飯館的菜式，每一盤菜上來，都灑了一層油。僅僅這一道菜，脂肪的攝入量就非常高。更加可氣的是，很多菜式都要先炸后炒，里面有很多隱含的油分。如松子桂魚，加調(diào)料前必須先下鍋煎至外脆里嫩才能繼續(xù)。因此，大家吃飯時(shí)要學(xué)會(huì)稍微「挑剔」一點(diǎn)，重油菜型一定要少吃。

無可否認(rèn)，市場上的確存在欺詐行為，但也不能一棍子打所有商家。代l餐減肥不是唬人的，具體要看你吃什么和怎么吃。隨著時(shí)代的發(fā)展，越來越多的人注重飲食營養(yǎng)和減肥，但由于工作繁忙，大多數(shù)人都沒有時(shí)間為自己制定適合自己的飲食計(jì)劃，因此，大多數(shù)人會(huì)選擇代l餐產(chǎn)品來控制身材。

長時(shí)間只吃代l餐粉，人體攝取的卡路里很少，機(jī)體會(huì)認(rèn)為沒有卡路里來源，會(huì)有生命危險(xiǎn)，于是采用降低基礎(chǔ)代謝率的方法保住生命。當(dāng)你恢復(fù)正常飲食時(shí)，身體為了防止“減肥危機(jī)”的再次來臨，會(huì)將每一口食物都轉(zhuǎn)換為脂肪儲(chǔ)藏起來，體重的反彈是不可避免的，也許還會(huì)更胖。