近代使用低強(qiáng)度電刺激的始于1902年，法國(guó)博士Leduc和Rouxeau次公布了應(yīng)用低強(qiáng)度電刺激腦部的實(shí)驗(yàn)。1949年蘇聯(lián)科學(xué)家將CES應(yīng)用于和睡眠障礙的。使用CES時(shí)，醫(yī)生和研究人員經(jīng)常選擇將電極貼在眼睛上，因?yàn)樗麄冋J(rèn)為透過(guò)顱骨電流是無(wú)法透過(guò)的，后來(lái)研究者才發(fā)現(xiàn)把電極放置在耳垂是更為方便，而且相當(dāng)有效。到二十世紀(jì)六十年代，美國(guó)關(guān)于CES的動(dòng)物實(shí)驗(yàn)首先在在美國(guó)田納西大學(xué)（現(xiàn)在的威斯康辛醫(yī)科大學(xué)）開(kāi)始。很快德克薩斯大學(xué)醫(yī)學(xué)院在圣安東尼奧開(kāi)始了人體臨床實(shí)驗(yàn)，更多的實(shí)驗(yàn)開(kāi)始進(jìn)行。



在美國(guó)，經(jīng)顱微電流刺激技術(shù)受美國(guó)食品藥品監(jiān)督管理局監(jiān)管，并被列入III類(lèi)（Class III），要接受經(jīng)顱微電流刺激療法必須憑或由執(zhí)業(yè)從業(yè)者進(jìn)行。開(kāi)具經(jīng)顱微電流刺激療法的從業(yè)者需要根據(jù)所在州規(guī)定有相應(yīng)許可證。從業(yè)者包括醫(yī)生、精神科醫(yī)師、執(zhí)業(yè)護(hù)理師、心理醫(yī)生、醫(yī)師助理、職能師。根據(jù)1976年《聯(lián)邦食品、藥品和化妝品法修正案》，制造商只要能證明安全性和有效性，經(jīng)過(guò)FDA批準(zhǔn)就可以進(jìn)入此市場(chǎng)，采用的是510(k)程序，而非上市前批準(zhǔn)程序。現(xiàn)在，美國(guó)和加拿大各有三家和一家主要的制造商。2002年經(jīng)中國(guó)國(guó)家食品藥品監(jiān)督管理局批準(zhǔn)，經(jīng)顱微電流刺激療法引進(jìn)中國(guó)。



睡眠的姿勢(shì)有心臟的人，多右側(cè)臥，以免造成心臟受壓而增加發(fā)病機(jī)率;腦部因血壓高而疼痛者，應(yīng)適當(dāng)墊高枕位；肺系除墊高枕外，還要經(jīng)常改換睡側(cè)，以利痰涎排出，胃見(jiàn)脹滿(mǎn)和肝膽系疾病者，以右側(cè)位睡眠為宜；四肢有疼痛處者，應(yīng)力避壓迫痛處而臥。總之，選擇舒適、有利于病情的睡位，有助于安睡。睡眠的時(shí)間睡眠時(shí)間一般應(yīng)維持7至8小時(shí)，但不一定強(qiáng)求，應(yīng)視個(gè)體差異而定。入睡快而睡眠深、一般無(wú)夢(mèng)或少夢(mèng)者，睡上6小時(shí)即可完全恢復(fù)精力；入睡慢而淺睡眼多、常多夢(mèng)惡夢(mèng)者，即使睡上10小時(shí)，仍難精神清爽，應(yīng)通過(guò)各種，以獲得有效睡眠，只是延長(zhǎng)睡眠時(shí)間對(duì)身體有害。由于每個(gè)人有不同的生理節(jié)奏，在睡眠早晚的安排上要因人而異。事實(shí)上，不同生理節(jié)奏使睡眠出現(xiàn)兩種情況，即“夜貓子”和“百靈鳥(niǎo)”。順應(yīng)這種生理節(jié)奏，有利于提高工作效率和生活質(zhì)量，反之，則對(duì)健康不利。



微電流刺激產(chǎn)品適用范圍：該設(shè)備用于改善1失眠、狀。采用的方法，稱(chēng)為經(jīng)顱微電流刺激療法（Cranial electrotherapy stimulation，簡(jiǎn)稱(chēng)CES） 。該療法是、失眠的非方法，這種療法通過(guò)夾在耳垂上的耳夾電極產(chǎn)生微安級(jí)別的微電流刺激大腦，改善異常腦電波，調(diào)節(jié)大腦神經(jīng)遞質(zhì)和應(yīng)激的分泌，從而達(dá)到的目的。

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