老城區(qū)野外健身器件換新顏 大眾健身有去向老城區(qū)野外健身器件換新顏 大眾健身有去向

走進(jìn)文山街廣場，幾位白叟正在散步機(jī)、壓腿訓(xùn)練器等室外健身器件上健身，幾個(gè)孩子正在剛剛油漆粉刷一新的攀爬球上爬高上低。在瑞祥園廣場上有散步機(jī)、橢圓機(jī)、動(dòng)感單車等健身器件,80歲的退休老師孫大爺是這里的?？?這里一切的器件他都十分了解,健康的體魄、輕盈的腳步是孫老爺健身多年的效果,話還沒說完，孫老師就跑向了肌肉力氣訓(xùn)練器,向我們展現(xiàn)他的健身效果。功用：訓(xùn)練手腳和諧才能，增加心肺功用和全身關(guān)節(jié)柔韌性，對(duì)四肢及腰背酸痛等有恢復(fù)效果。

隨著人民生活水平的日益進(jìn)步,更多的市民挑選健身來強(qiáng)身健體,這就對(duì)城區(qū)健身器件的保護(hù)提出了更高的保護(hù)要求。市住建局園林處為保證市民健身安全,每周二、六都會(huì)定時(shí)對(duì)全市一切野外健身設(shè)備進(jìn)行排查,對(duì)存在安全隱患的建造器件進(jìn)行標(biāo)注，然后組織人員對(duì)健身器件采納焊接、噴漆、加固等措施予以修理，對(duì)真實(shí)不能修理的則換新。對(duì)存在安全隱患、不能正常使用的健身器材、人行地磚等基礎(chǔ)設(shè)施及時(shí)予以修理和更新，實(shí)在做到發(fā)現(xiàn)及時(shí)、修理及時(shí)，確保廣場內(nèi)健身器材等基礎(chǔ)設(shè)施安全無缺，標(biāo)準(zhǔn)整齊。

目前，我市老城區(qū)北山公園、文山街廣場、政府廣場等13處健身場所裝備了健身器件，基本上能滿意市民的健身需求。下一步，為保證健身器件更好的發(fā)揮作用，市園林處相關(guān)負(fù)責(zé)人表明，他們已進(jìn)一步健全了辦理制度，壓實(shí)細(xì)化辦理職責(zé)；強(qiáng)化巡查修理，保證設(shè)備安全無缺；實(shí)在加大日常巡查，大力強(qiáng)化廣場設(shè)備和次序的日常標(biāo)準(zhǔn)辦理。對(duì)損壞座椅、草坪等設(shè)備的不文明行為及時(shí)勸導(dǎo)和阻止，對(duì)存在安全隱患、不能正常運(yùn)用的健身器件、人行地磚等基礎(chǔ)設(shè)備及時(shí)予以修理和更新，實(shí)在做到發(fā)現(xiàn)及時(shí)、修理及時(shí)，保證廣場內(nèi)健身器件等基礎(chǔ)設(shè)備安全無缺，標(biāo)準(zhǔn)整齊。好家庭集團(tuán)歷時(shí)23載，更是始終秉承“傳播健康理念，倡導(dǎo)健康生活方式，最i大程度滿足民眾對(duì)健康生活的需求”的企業(yè)使命，不僅在常規(guī)的運(yùn)動(dòng)健身產(chǎn)品方面精益求精，更從社會(huì)特殊人群需求出發(fā)，打造精良的產(chǎn)品貼心服務(wù)，為全i面健身時(shí)代做出新的努力。

河間鄉(xiāng)村白叟捐贈(zèng)5套健身器材樂了鄉(xiāng)民

　　長城新媒體滄州1月5日訊(記者 董傳輝 通訊員 許靜 張志兵)日前，河間市束鄉(xiāng)鎮(zhèn)小超市村的村干部，把一面寫著“大愛無疆，無私援助”的錦旗，送到鄉(xiāng)民高景躍白叟的家中，感謝白叟為村中捐贈(zèng)的5套價(jià)值5000余元的健身器材，讓全村鄉(xiāng)民有了娛樂、休閑、健身的好去處。單功用器械，常用的有劃船器、健美車、健步機(jī)、跑步機(jī)、美腰機(jī)等。

　　高景躍白叟本年67周歲，夫妻二人僅有的兒子從事與體育用品有關(guān)的作業(yè)，白叟平常很重視鄉(xiāng)民們的健身辦法和健身器材的運(yùn)用，當(dāng)他發(fā)現(xiàn)村中已經(jīng)裝置的健身器材都因年久失修而無法運(yùn)用時(shí)，就產(chǎn)生了為村中重新裝置健身器材的主意。高景躍白叟的主意得到了妻子和兒子的大力支持，盡管高景躍白叟的妻子身體并不是很好，每年光各種藥費(fèi)花銷就需要1萬多元。談到體育配備的質(zhì)量安全，榜首反響可能是運(yùn)動(dòng)鞋服材質(zhì)不過關(guān)、山寨貨泛濫等問題，但比較上述問題，健身器械的質(zhì)量及安全更值得咱們重視。

     高景躍的兒子特意請(qǐng)來，依據(jù)村中的具體情況設(shè)定了裝置健身器材的品種和類型。

鄉(xiāng)民們?cè)诮∩硇蓍e。許靜 攝

　　小超市村支書李國強(qiáng)介紹說：“高景躍與妻子都是鄉(xiāng)村獨(dú)生i子女家庭獎(jiǎng)勵(lì)攙扶的目標(biāo)，他家的家景并不是很殷實(shí)，妻子身體也不是很好，他為村里捐贈(zèng)5套健身器材，這5000多元要是用來給他妻子買藥，也可以用半年了，但他為了全村人的健康，一家人無怨無悔貢獻(xiàn)自己的力氣，讓我們很感動(dòng)，我們?yōu)樗腿チ隋\旗，由于他是我們鄉(xiāng)民的楷模，是我們學(xué)習(xí)的典范。雙腿不要同方向搖擺，且搖擺起伏不宜過大，不然很簡單拉傷脊椎周圍的肌肉。”

現(xiàn)在，許多社區(qū)都安有不少的健身器件。社區(qū)健身器件都有其特定的訓(xùn)練功用，恰當(dāng)運(yùn)用能夠增加肌肉的力量和柔韌性、增強(qiáng)平衡才能、提高心肺功用和靈活性。器件的規(guī)劃與安裝，應(yīng)保證安定、可靠和筆直，不應(yīng)有根底部件和支承部件的松動(dòng)和晃動(dòng)現(xiàn)象?？墒?，每一類健身器件的運(yùn)用方法都有“禁區(qū)”，每一類器件也有人群忌諱，人們?cè)谶\(yùn)用前都要仔細(xì)閱覽闡明，一起要注意避開風(fēng)險(xiǎn)動(dòng)作，動(dòng)作正確，不僅避免受傷，還會(huì)收到事半功倍的作用。