?刮痧要注意什么

　　1、刮痧之后局部會有癢或者疼痛的感覺，這是非常正常的，隨著時間的推移，這種感覺會慢慢的消失，在刮痧之后的半個小時內(nèi)不可以洗澡。

　　另外如果是冬天做刮痧，刮痧結(jié)束了之后要注意保暖，夏季也同樣不能對著空調(diào)吹，防止刮痧的部分受涼。也不需要過度的保暖，只要不覺得冷就可以。

　　2、刮痧療法具有嚴(yán)格的方向、時間、手法、強度和適應(yīng)證、禁忌證等要求，如操作不當(dāng)易出現(xiàn)不適反應(yīng)，甚至病情加重，故應(yīng)嚴(yán)格遵循操作規(guī)范或遵醫(yī)囑，不應(yīng)自行在家中隨意操作。

　　3、有出血傾向、皮膚高度過敏、極度虛弱、嚴(yán)重的心衰患者均應(yīng)禁刮或慎刮。刮痧可以預(yù)防疾病、病后恢復(fù)、強身健體、減肥、美容等，目前并沒有發(fā)現(xiàn)刮痧有什么壞處。

刮痧的?副作用和風(fēng)險

副作用和風(fēng)險

    刮痧會使皮膚表面的細(xì)小血管，造成了獨特的紅色或紫色瘀傷，稱為沙。瘀傷通常需要幾天或一周的時間才能愈合，而且在愈合過程中會變得很柔軟。

    人們可以服用，如布，以幫助和減輕腫脹.刮痧的人應(yīng)該保護(hù)瘀傷的區(qū)域，并注意不要碰到它使用冰袋可以幫助減輕和減輕任何疼痛。在過程中，不應(yīng)將皮膚弄破，但有可能發(fā)生這種情況。破損的皮膚增加了的可能性。因此，刮痧醫(yī)生應(yīng)該在時對他工具進(jìn)行消毒。

不同刮痧完畢后的預(yù)防保健作用很重要：

1.感冒刮痧療法

    采用穴位（風(fēng)池、太陽、大椎、風(fēng)門、肺俞、夾脊等穴）刮痧法，將紅花油或萬花油涂擦于穴位局部皮膚上，操作者用手緊握刮痧板從上至下刮拭，用力宜均勻柔和，痛甚處應(yīng)反復(fù)重刮，每次理療時間約15分鐘。隔日療1次。

2.褐斑刮痧療法

    先清潔皮膚，再均勻涂抹潤膚乳，按照額頭、眼周、面頰、口周、鼻部、下頜的順序,用面部刮痧板依次從面部中間向兩側(cè)沿肌肉紋理走向或順應(yīng)骨骼形態(tài)單方向刮拭，在痛點處采用壓力大速度慢的手法。每周2次，4周為一療程。

刮痧培訓(xùn)注意事項

（1）刮痧后1～2天局部出現(xiàn)輕微疼痛、癢感等屬正?，F(xiàn)象；出痧后30分鐘忌洗涼水澡；夏季出痧部位忌風(fēng)扇或空調(diào)直吹；冬季應(yīng)注意保暖。

（2）刮痧療法具有嚴(yán)格的方向、時間、手法、強度和適應(yīng)證、禁忌證等要求，如操作不當(dāng)易出現(xiàn)不適反應(yīng)，甚至病情加重，故應(yīng)嚴(yán)格遵循操作規(guī)范或遵醫(yī)囑，不應(yīng)自行在家中隨意操作。

（3）有出血傾向、皮膚高度過敏、極度虛弱、嚴(yán)重的心衰患者均應(yīng)禁刮或慎刮。