部分疾病都與我們的飲食息息相關，所以為了健康，我們務必重視飲食這一方面。為了健康，不要再經常外出吃飯。我們開始學著自己做飯吧，做菜沒有那么困難，小編先給大家介紹海鮮醬炒鴨肉。

海鮮醬炒鴨肉的做法

1.鴨胸肉2塊洗干凈。

2.121準備蠔油、海鮮醬、米酒、頭抽。

3.212準備洋蔥、姜、蒜。

4.1將鴨肉切成片。

5.2糖、鹽、胡椒粉、雞粉備用。

6.將調料加入盆中（除海鮮醬和頭抽外）。

7.將調料和鴨肉充分拌勻腌制30分鐘。

8.1熱鍋倒入少許油。

9.2姜切片、蒜切片、洋蔥切塊備用。

10.把姜、蒜下鍋。

11.姜、蒜爆出香味把洋蔥下鍋。

12.把洋蔥炒出香味。

13.將腌制好的鴨肉下鍋。

14.大火翻炒至變色。

15.鴨肉炒至6成熟把海鮮醬下鍋。

16.保持大火把醬和鴨肉翻炒均勻。

17.翻炒一會兒倒入少許頭抽炒勻就可以了。

18.這樣就可以出鍋了。

現實生活中，會做菜的男人不多。但有了海鮮醬炒鴨肉的完成攻略，男士朋友們肯定能獨自做好。而如果你能為心愛的她做好這道菜，你們的感情必然得到前所1未有的升華。

醬料代加工廠家說明拌面拌菜離不開的調味品油潑辣子：有的人飲食比較喜歡吃自然的味道，但是有的人便是無辣不歡，喜歡各種調味品，比如油潑辣子，尤其是到了夏季，很多涼面涼菜都離不開油潑辣子這種調味品；而且，據專業(yè)的減肥教練稱，平時如果多吃一些水煮花生的話，那么減肥的功效會更高。一勺辣椒油，拌面或炒菜時加入其中，瞬間就變得有滋有味了！

下面就來介紹一下油潑辣子辣椒油的做法：

做法一：將香料配好磨碎，另將陜西紅辣椒磨碎(不要磨成面面哦)，二者摻合，取菜籽油若干(油一定要多放，一般都要沒過辣椒好多)，加熱到冒大1煙，關火，冷卻一下，了直接潑到辣椒上。醬料代加工廠家說明拌面拌菜離不開的調味品油潑辣子：有的人飲食比較喜歡吃自然的味道，但是有的人便是無辣不歡，喜歡各種調味品，比如油潑辣子，尤其是到了夏季，很多涼面涼菜都離不開油潑辣子這種調味品。(辣椒里加點鹽也可以)，陜西一般用這種辣椒油做涼拌，好多涼皮店視此配方如命。

做法兒：把以上原料在菜市場叫賣調料的用粉碎機粉碎成1大的片，然后又用油潑，效果更佳，而且一次用不完可以放著，等下一次再用。

很多人喜歡吃辣，但是又不想購買外面的，擔心不衛(wèi)生，所以可以選擇自制油潑辣子

合肥私房牛肉醬醬心牛肉醬

醬的口味根據辣的程度劃分有所不同。辣椒都是市場上價格1高的四川朝天椒，顏色鮮亮，不出水，不占空間。牛肉醬為純醬熬制，不加水，沒有添加任何防腐劑，也不會三五天就發(fā)酵變酸，拌面夾饃拌飯甚至紅燒菜品都是不錯的選擇。牛肉蝦醬的蝦子是基圍蝦，肉質好，塊大。有人甚至就為了丁點的蠅頭小利就去破壞市場，這與飛蛾撲火又有何異，所幸，我國政府對市場一直都是十分關注的。烏雞醬則是用正宗的烏雞，切塊焯水再炸，保證口感的鮮香，看電視時也可以作為零食來吃。1精美的六角瓶包裝，從清洗到消毒，裝瓶，塑封，再套上漂亮的包裝盒，每一步都做的無比精細，一番打扮之后，讓這醬也多了幾分文藝氣息?，F在針對小孩子專門開發(fā)了鹵鵪鶉蛋，口味較為清淡，采用傳統(tǒng)工藝，以老母雞湯為湯底，完全無添加，Q彈可口。