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發(fā)布時(shí)間:2020-08-15 02:20  
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拓展項(xiàng)目畢業(yè)墻又稱(chēng)為:求生墻,勝利墻。挑戰(zhàn)目標(biāo):全體成員在不借助任何的道具情況下徒手翻越4.2米高的墻。拓展訓(xùn)練并非體育加娛樂(lè),而是對(duì)正統(tǒng)教育的一次全提煉和綜合補(bǔ)充。規(guī)則:1、徒手翻越不可以借助任何的道具2、在整個(gè)挑戰(zhàn)的過(guò)程中不可以講話(huà)3、在挑戰(zhàn)過(guò)程中只可以使用培訓(xùn)師允許的拉人手勢(shì)4、不可以蹬墻,跳躍等危險(xiǎn)動(dòng)作。
項(xiàng) 二時(shí)期,在波濤洶涌的大海上,一只商船被德國(guó)隊(duì)的彈擊中,船在半小時(shí)后將會(huì)沉沒(méi),三十九名船員的生命受到威脅。船員們只有靠團(tuán)隊(duì)的力量翻越4米多高的船艙,才能有機(jī)會(huì)逃生。
也就是所有人在不得借助其他任何工具和載體,全部翻越上4.2米高直立墻面方視為成功。后來(lái),畢業(yè)墻演變成為拓展訓(xùn)練中的一個(gè)重要項(xiàng)目,且往往是拓展訓(xùn)練的后一個(gè)團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目。經(jīng)過(guò)了這次勝利逃生之后,整個(gè)團(tuán)隊(duì)的凝聚力、合作精神以及隊(duì)員間的感情往往會(huì)當(dāng)前高漲,團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力大大增強(qiáng)。5、當(dāng)隊(duì)員意識(shí)到兩個(gè)人應(yīng)相互協(xié)助時(shí),提醒隊(duì)員只允許踩大腿或肩膀。用隊(duì)員自己的話(huà)說(shuō)就是他們之間的關(guān)系成為了“生死之交”。
項(xiàng)目名稱(chēng): 天梯,項(xiàng)目性質(zhì):雙人合作項(xiàng)目,任務(wù):兩人結(jié)成一組,向上攀登,站在第五根橫木上手抱住第六根橫木為任務(wù)完成。項(xiàng)目規(guī)則:攀登范圍在兩根鋼纜之間。在攀登過(guò)程中,不允許拉拽胸前的保護(hù)繩及兩邊的鋼纜,保護(hù)者不得拉保護(hù)繩幫助隊(duì)友完成任務(wù)。
項(xiàng)目目標(biāo):1、 培養(yǎng)學(xué)員的協(xié)作意識(shí);2、 讓學(xué)員體會(huì)到階段性目標(biāo)對(duì)于實(shí)現(xiàn)終目標(biāo)的重要性;3、 通過(guò)團(tuán)隊(duì)成員的互相鼓勵(lì)與共同學(xué)習(xí),體會(huì)到團(tuán)隊(duì)對(duì)提高工作效率的重要性;學(xué)員如有頭、頸、肩、背、骶傷病的,或有嚴(yán)重的心腦血管疾病,不能做此項(xiàng)目。4、 讓學(xué)員體會(huì)群體壓力對(duì)個(gè)體行為的影響;5、 讓學(xué)員認(rèn)識(shí)到克服心理障礙、戰(zhàn)勝自我對(duì)實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的重要性,并建立自己一定能成功的信念。
安全保護(hù):1. 介紹安全器材及法式五步保法:強(qiáng)調(diào)保護(hù)的重要性(手冊(cè)中具體內(nèi)容略,含在安全培訓(xùn)中)2. 介紹主、副保護(hù)順序:如一組隊(duì)員攀爬,第二組休息,第三組主保護(hù),第四、五組副保護(hù)。3. 提醒學(xué)員不要踏保護(hù)繩,避免損壞。
1、學(xué)員如有嚴(yán)重頭、頸、肩、背、腰、骶等部位傷病史或有嚴(yán)心腦血管及精病、低血糖等病史的不得做此項(xiàng)目。
2、如遇學(xué)員因個(gè)人原因強(qiáng)烈抵觸,培訓(xùn)師不得強(qiáng)求其完成。
3、培訓(xùn)師應(yīng)親自為隊(duì)員檢查安全帶、頭盔,并摘、掛鐵鎖,特別注意:空中單杠項(xiàng)目只可使用CAMP(彩色)頭盔。
4、隊(duì)員攀登單杠架時(shí),速度不可過(guò)快,注意監(jiān)控保護(hù)的隊(duì)員隨時(shí)按正確方式收緊保護(hù)繩;在一名隊(duì)員完成項(xiàng)目過(guò)程中,不可更換保護(hù);隊(duì)員下降時(shí),培訓(xùn)師應(yīng)站在下方接應(yīng),并同時(shí)監(jiān)控保護(hù)隊(duì)員。
5、培訓(xùn)師站位必須能同時(shí)監(jiān)控兩組保護(hù)隊(duì)員及跳單杠隊(duì)員。
6、訓(xùn)練架下嚴(yán)禁站人,注意提醒隊(duì)員嚴(yán)禁腳踩繩索;當(dāng)隊(duì)員在跳臺(tái)站立時(shí),保護(hù)繩應(yīng)略緊。
7、全身式安全帶的肩帶要收的特別緊,收緊肩帶的方法是讓穿戴者體前屈時(shí)將帶收緊。
8、要不斷提醒隊(duì)員不要抓保護(hù)繩索及鐵鎖;須使用尼龍搭扣將學(xué)員身后的兩根保護(hù)繩并成一股。
9、不允許留長(zhǎng)指甲;長(zhǎng)發(fā)必須盤(pán)入頭盔;可提醒佩戴眼鏡的隊(duì)員使用眼鏡繩,以防止眼鏡滑脫。
10、空中單杠的上保護(hù)距離為60cm-80cm;如果有必要需增加副保護(hù)。