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發(fā)布時(shí)間:2021-04-26 13:42  

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視頻作者:威海雙蛇體育器材科技有限公司







怎樣才能發(fā)出網(wǎng)前短球


          網(wǎng)前短球的主要特點(diǎn)是短,怎樣才能短而且又要使球旋呢?一個(gè)要點(diǎn)是在增加膠皮與球的摩擦力的同時(shí)減少撞擊力,這對(duì)某些人來說可能會(huì)覺得很矛盾,有幾個(gè)小竅門可以大家一起商榷。加力發(fā)球時(shí),控制好撞擊力和磨擦力的比例,適當(dāng)增加球在球拍上磨擦?xí)r的螺旋線的長(zhǎng)度、減少磨擦厚度、適當(dāng)延長(zhǎng)球在球拍上磨擦的時(shí)間,觸球時(shí)的爆發(fā)力越大,其發(fā)球的質(zhì)量就越高。使用高拋發(fā)球,因?yàn)檫^多的撞擊力是使球不短的原因,但撞擊太少可能球又不過網(wǎng)。高拋時(shí)我們不需主動(dòng)撞擊球,而是利用球落下的沖擊力使球過網(wǎng),這樣手腕的動(dòng)作可以更多的集中在摩擦上了。無論是對(duì)直板還是橫板來說都可以用兩種持拍摩擦方式來發(fā)短球,持拍與桌面垂直或平行,個(gè)人自己喜好,無論哪種方式,在觸球的時(shí)候,拍面要以一種凹弧的軌跡去摩擦球,也就是相當(dāng)于一個(gè)舀的動(dòng)作。這個(gè)動(dòng)作可以保證在快速摩擦的初期膠皮與球先有一個(gè)較充分的接觸防止漏球或球拍邊沿把球拱出去,而在凹弧軌跡的后期可以讓膠皮摩擦到球的底部,甚至前下部(發(fā)下旋短球的時(shí)候,在發(fā)側(cè)旋時(shí)也可以這樣加進(jìn)下旋但手腕變化要更多些)。這樣出來的球才不會(huì)向前走,才會(huì)足夠短。此外,在摩擦完了之后,為了防止手型給球更多的撞擊,要有一個(gè)快速的往摩擦方向的反方向回撤的動(dòng)作,這也是一個(gè)發(fā)短球的要點(diǎn),同時(shí)也可增加對(duì)方對(duì)旋轉(zhuǎn)方向判斷的難度,是一個(gè)相當(dāng)有用的動(dòng)作。

   


搓球中容易疏忽的三個(gè)要點(diǎn)


     一、肘沉下去,保證前臂和臺(tái)面平行,

     把身體壓下來,身體前傾,讓肘沉下去,從而保證前臂和臺(tái)面平行。

     二、肘保持相對(duì)固定

     肘不固定,發(fā)力不集中,遇到強(qiáng)下旋,就容易下網(wǎng)。

     三、擊球點(diǎn)離身體近

     如果搓球是擊球點(diǎn)離身體過遠(yuǎn),那么會(huì)造成兩個(gè)問題:一是發(fā)力不集中,二是控球能力下降。

     所以,要想搓球有質(zhì)量,即搓出旋轉(zhuǎn),而且搓出落點(diǎn),那么就把身體壓下來,腳步動(dòng)起來。


長(zhǎng)膠打法之快帶


     快帶一般是針對(duì)對(duì)手的攻球采取的一種回?fù)舴椒ā?、換步讓位反手削:右足先向右移半步,左足再隨之向右后方移半步或一步,腰帶動(dòng)身體略向左扭轉(zhuǎn),騰出位置用反手削。在兩個(gè)右手橫拍兩面反膠選手互斗反手形成相持時(shí),快帶是雙方主要的擊球方法,如果有一方側(cè)身改打直線,往往能占得先機(jī),但前提在于起板的突然性和發(fā)力程度,否則另一方一個(gè)正手快帶斜線偷襲空檔,得分的概率極高,這就是快帶威力的一種典型表現(xiàn)??鞄чL(zhǎng)膠選手中鮮有使用,一般都是采用輕擋的方法防守。

         長(zhǎng)膠快帶與長(zhǎng)膠擋相比,速度快,長(zhǎng)膠快帶與反膠快帶相比,弧線低平,下沉,這是它令對(duì)手很難適應(yīng)的原因。跳步:以來球同方向腳蹬地為主,雙足有瞬間的騰空,離來球較遠(yuǎn)的腳先落地,另只腳跟著離地。從技術(shù)層面分析,擋比較簡(jiǎn)單,把球拍伸過去迎球就可以了,快帶則需要將球拍略后引,再向側(cè)前上方揮拍,動(dòng)作比擋略大,需要對(duì)來球有一定的預(yù)判??鞄б笤趤砬虻纳仙捌诮佑|球的中上部,追求的是速度,自己不發(fā)力或少發(fā)力,以借力為主。

     快帶在正反手都可以使用,直拍反手只要注意抬高,使拍型前傾從而蓋住球體,也可以進(jìn)行快帶。(1)迅速用單步或跳步(一般用反手削者多用跳步,用正手削者多用單步)后退,并提拍上舉,拍形豎直。由于快帶的動(dòng)作是將球拍前傾向斜前上方揮拍,對(duì)來球帶一定摩擦成分,與攻球動(dòng)作相像,可以說是攻球動(dòng)作的縮小。快帶可以看做是中性技術(shù),快帶練到一定程度,反手再練快撥、快撕,正手再練上升期打回頭,那都是水到渠成的事,所以說練好快帶是極有利于攻防轉(zhuǎn)換的。