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發(fā)布時間:2020-11-16 07:26  
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傳統(tǒng)的藥學上都會認為紅糖溫性,具有益1氣,有化食的作用。這些說法雖然沒有錯誤,但是也不足以成為產(chǎn)婦必不可要的營養(yǎng)品。因為紅糖是具有活1血功能的,過多的食用會不斷增加產(chǎn)婦陰1道出血的癥狀。希望所有的新媽媽們對產(chǎn)后在飲食上有新的認識。
適勞逸適度的勞動與休息,對于的排出、筋骨及身材的恢復很有幫助。產(chǎn)后初始,產(chǎn)婦覺得虛弱、頭暈、乏力時,必須多臥床休息,起床的時間不要超過半小時,等體力逐漸恢復就可以將時間稍稍拉長些,時間還是以1小時至2小時為限,以避免長時間站立或坐姿,導致腰酸、背痛、腿酸、膝踝關(guān)節(jié)的疼痛。
用腹帶產(chǎn)后使用收腹帶為產(chǎn)后媽媽所青睞,選用的好,對于產(chǎn)后松弛腹肌的生理恢復、保持體形,確實可起到幫助,如由高1級腹帶和草本中藥相結(jié)合的專業(yè)功能產(chǎn)后收腹帶,不僅收腹效果好,對產(chǎn)后、產(chǎn)道快速復舊,促進排凈,減少瘀患遺留等均具良好作用,是產(chǎn)科醫(yī)生比較看好的一種。