量子康體（廣州）生物科技有限公司——專業(yè)凝珠生產(chǎn)廠家，全新產(chǎn)品：泡腳凝珠，現(xiàn)貨供應(yīng)、艾草泡腳凝珠工廠、洗衣凝珠貼牌、沐浴珠OEM等，歡迎有業(yè)務(wù)需求的朋友來電咨詢！

但其實(shí)泡腳這個(gè)“養(yǎng)生秘訣”沒有那么簡(jiǎn)單，泡得好事半功倍，泡得不好也會(huì)出問題！在什么時(shí)間泡、怎么泡，也有個(gè)講究的說法！什么黃金時(shí)間泡腳，補(bǔ)？

中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，腳底是各經(jīng)絡(luò)起止的匯聚處，分布著60多個(gè)穴位和與人體內(nèi)臟、相連接的反射區(qū)，分別對(duì)應(yīng)于人體五臟六腑。泡腳有舒經(jīng)，改善血液循環(huán)的作用。

 絕大部分人都知道泡腳有好處，但也有很多人不知道，在不同的時(shí)間段泡腳，起到的作用略有不同。

累了一天,如果能在睡前泡個(gè)腳,不僅促進(jìn)血液循環(huán),還有助消除疲勞,那真是再愜意不過了.但你知道嗎?泡腳也講究對(duì)的時(shí)間.

    晚上9點(diǎn)到11點(diǎn)泡腳.按照傳統(tǒng)的十二時(shí)辰計(jì)時(shí)方法,夜間的9點(diǎn)到11點(diǎn)鐘為亥時(shí),亥在十二地支中是后一支,接下去就進(jìn)入下一個(gè)循環(huán)的子時(shí)了,我們常說子時(shí)一陽生,到了子時(shí)可以說我們的陽氣又出發(fā)了,如果在上一個(gè)循環(huán)沒有讓它很好地休整,下一個(gè)循環(huán)就疲憊地開始了,長(zhǎng)此以往就會(huì)形成健康隱患.

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小蘇打泡腳

[ 降 除印 ]

具體操作

1、降

小蘇打是出了名的高手，2-3勺蘇打粉倒入熱水中，等到合適的溫度泡腳，連續(xù)泡5-7天，就能穩(wěn)住，很神奇。

2、除印

蘇打泡腳能改善痘痘肌膚。

3、去除

小蘇打泡腳能消除，尤其是上了年紀(jì)的人容易出現(xiàn)，用2勺蘇入溫水中，浸泡20分鐘，連續(xù)一周就能改善。

9：陳皮泡腳

[ 排濕寒氣 潤(rùn)腸 ]具體操作

1、排濕寒氣

體虛怕冷的人，一般是體內(nèi)有濕寒氣，用陳皮泡腳能排出體內(nèi)濕寒氣，一般連泡1-2周，體內(nèi)寒氣就能完全消失了。

2、潤(rùn)腸

冬天天氣干燥，用陳皮泡腳能潤(rùn)腸，預(yù)防，對(duì)于上火引起的，一般連續(xù)泡2-3天就能完全恢復(fù)。

3、光滑皮膚

很多女性平時(shí)喜歡穿高跟鞋，腳部皮膚粗糙顯得很尷尬，用陳皮泡腳，因?yàn)殛惼ず胸S富的維生素C能讓皮膚光滑細(xì)膩。

夏天泡腳有好處，而且是有依據(jù)的。夏季濕氣正當(dāng)令，濕氣阻滯在脾胃中，就會(huì)出現(xiàn)沒有胃口、愛犯困、沒精神、容易煩躁等表現(xiàn)，夏天泡腳，正有助于祛除暑濕，預(yù)防熱，讓人精神振奮，增進(jìn)食欲，。因?yàn)槟_部是僅次于心臟的重要部位，分布著大量的，此時(shí)用溫水泡腳能更好地刺激經(jīng)絡(luò)，振奮人體的臟腑機(jī)能。

、要調(diào)整好泡腳水的溫度。

一般來說，泡腳水的溫度以38~43度為宜，但好不要超過45度。

泡腳的好處

主要癥狀：反復(fù)慢性咳嗽、咯痰、伴有氣喘等。且早咳嗽加重，痰多呈白色，稀薄或粘稠痰。

配方：、、浙貝母、陳皮、、、桔梗、。

功效：

主要癥狀：不能正常入睡或醒后難以入睡。常見頭暈、心痛、心悸、、神疲乏力、心神不定等癥。

配方：黃芪、白術(shù)、陂皮、黨參、、、升麻、柴胡。

功效：補(bǔ)中，疏肝解郁。癥。主要癥狀：慢性胃病一般包括、胃及十二指腸潰瘍和胃神經(jīng)官能癥。主要癥狀為上，規(guī)律性不明顯，食后上腹不適、噯氣、惡心等。多在食后2小時(shí)痛。十二指多在夜間痛，食后緩解。胃神經(jīng)官能癥是一種胃神經(jīng)功能性疾病，以胃痙攣疼痛突然劇烈為主癥。