健騎機 編輯 討論健騎機是社區(qū)健身常見的器械之一，它能夠增強1人體的心肺功能，活動全身主要關(guān)節(jié)，發(fā)展上下肢和腰背部力量，還能通過運動按1摩內(nèi)臟增強消化系統(tǒng)功能。早在16世紀(jì)，歐洲的農(nóng)民就發(fā)明了很多類似的傳動裝置，讓驢和馬來幫助農(nóng)民打谷或者汲水。中文名健騎機器械類別力量、有氧復(fù)合器械類適宜人群14—75歲人群點    評適用年齡廣泛，簡單易學(xué)使用方法 [1] 使用健騎機時，應(yīng)該正坐在坐墊上，雙手正握把手，挺胸抬頭，兩腳踏住腳蹬，用力向下蹬，同時雙臂向后拉，直至雙腿伸直，并且身體盡可能向后伸展。

2.比賽以抽簽的方式?jīng)Q定道次。每局在相鄰的一對球道上進行比賽，每輪互換球道，直至全局結(jié)束。第二局需互換球道，單數(shù)的球員向左移動，雙數(shù)的球員向右移動。有時也可以統(tǒng)一向右移動道次，目的是為了每個球員都能相遇和機會均等。而跑步機在設(shè)計上越來越科學(xué)，能通過傳送帶上的緩沖裝置，減少對膝蓋和背部的沖擊。投球的先后以抽得的A、B、C順序為準(zhǔn)。3．保齡球比賽時，均以6局總分累計決定名次。（1）單人賽：將每一局的成績相加，以6局總分1高者為冠1軍，次者為亞軍，再次為第三名。

籃球鏡：即為籃球愛好者定制的一種專業(yè)運動（近視1）眼鏡，其主要功能是防止眼部在運動過程中受到撞擊或戳傷，并具有加工（近視）鏡片的條件?；@球鏡能夠在運動中地保護眼部以及臉部不受到傷害。（1）單人賽：將每一局的成績相加，以6局總分最1高者為冠1軍，次者為亞軍，再次為第三名。有效地解決傳統(tǒng)光學(xué)架及帶來的種種困擾。實際上籃球鏡是一個統(tǒng)稱，應(yīng)用非常廣泛，可以運用在排球運動，足球運動等各種球類運動中。