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中山學(xué)校飯?zhí)贸邪菊\信企業(yè)【利群膳食】

發(fā)布時間:2020-12-10 12:09  

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食品安全

直接入口的食品應(yīng)當(dāng)有小包裝或者使用無l毒、清潔的包裝材料、餐具;

食品生產(chǎn)經(jīng)營人員應(yīng)當(dāng)保持個人衛(wèi)生,生產(chǎn)經(jīng)營食品時,應(yīng)當(dāng)將手洗凈,穿戴清潔的工作衣、帽;銷售無包裝的直接入口食品時,應(yīng)當(dāng)使用無L毒、清潔的售貨工具;

用水應(yīng)當(dāng)符合國家規(guī)定的生活飲用水衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn);

使用的洗滌劑、消毒l劑應(yīng)當(dāng)對人體安全、無害。



合理膳食是健康“四大基石”中的基石。根據(jù)中國yang養(yǎng)學(xué)會的建議及美國健康食品指南,結(jié)合我國的國情,可以將合理膳食歸納為“兩句話、十個字”,即:“一二三四五,紅黃綠白黑”。一二三四五“一”指每天喝一袋牛奶(酸奶),內(nèi)含250毫牛奶和雞蛋克鈣,可以有效地改善我國膳食鈣攝入量普遍偏低的狀態(tài)?!岸敝该刻鞌z入碳水化合物250~350克,相當(dāng)于主食6~8兩,各人可依具體情況酌情增減。所以,若要達(dá)到熱量平衡,蛋白質(zhì)、脂肪與碳水化合物三種營養(yǎng)成分,需按合理的比例1∶1∶4?!叭敝该刻爝M(jìn)食3份高蛋白食物。每份指:瘦肉50克;或雞蛋1個;或豆腐100克;或雞鴨100克;或魚蝦100克。



各種顏色的食物所含營養(yǎng)成分的側(cè)重點不同。白色食物以大米、面粉等為代表,富含淀粉、維生素及纖維素,但缺乏賴氨酸等人體必需的氨基酸;黃色食物以黃豆、花生等為代表,特點是蛋白質(zhì)含量相當(dāng)高而脂肪較少,適宜中老年人、已患高及動脈硬hua癥食用;紅色食物以魚、畜禽肉為代表,富含蛋白、維生素A、鈣、鋅、鐵等元素,但維生素相對不足,脂肪較高,多食易致心臟病與;綠色食物以蔬菜、水果為代表,是人體獲取維生素的主要來源,可減少心臟病的發(fā)生。黑色食物以黑米、紫菜、黑豆、黑芝麻為代表,富含鐵、硒、氨基酸,但蛋白質(zhì)含量較少。因此,團膳企業(yè)從采購、運輸?shù)浆F(xiàn)場作業(yè),基本可按初始計劃實施管理和操作,收益相對穩(wěn)定。


工廠員工食堂的經(jīng)營:

比如北方人愛吃面食,但是面食又不像飯菜那么容易保存,所以要選幾種好做又好保存(比如包子,饅頭,餅,涼面涼皮之類的)的種類來做。南方人也有很多種不同的,吃辣(也有喜歡香辣和麻辣的)和完全不吃辣的,所以要考慮分兩種窗口分別提供。