團(tuán)建拓展訓(xùn)練，雷區(qū)取水項(xiàng)目的意義

1、計(jì)劃，組織，培養(yǎng)隊(duì)員的周密計(jì)劃，組織協(xié)調(diào)，以及溝通能力;

2、開拓隊(duì)員的思路，提高他們的創(chuàng)新意識，

3、綜合解決問題的能力，傾聽---在溝通中的重要性;

4、分工合作，分工明確，發(fā)揮每個人的長處，并聽取每個人的意見，注意是否發(fā)揮了監(jiān)督員的作用;

5、在行動中完善執(zhí)行方案，要完成如此困難的任務(wù)，應(yīng)該有一個策劃到?jīng)Q策的過程，同時這個過程，也是集體學(xué)習(xí)的過程，執(zhí)行過程中要根據(jù)實(shí)際操作情況隨時調(diào)整;

6、選擇合適的人做合適的事;

7、為集體奉獻(xiàn)的團(tuán)隊(duì)精神，團(tuán)結(jié)一致，密切合作，克服困難的團(tuán)隊(duì)精神;

8、資源的有效使用能發(fā)揮其大效力:

9、注意時間、效果和安全之間的關(guān)系;

10、體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)協(xié)作不到位是無法完成任務(wù)的;

11、體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)溝通和隊(duì)員分工在工作中的不能缺失;

拓展訓(xùn)練項(xiàng)目——信任背摔介紹

全隊(duì)每個人輪流上到背摔臺上背向隊(duì)友，雙腳后跟1/3出臺面，（培訓(xùn)師做出示范動作）身體重xin上移盡量垂直水平倒下去，下面的隊(duì)員安全把他接住即為完成。

在做這個項(xiàng)目的過程中需拓展項(xiàng)目 信任背摔要注意，首先，背摔隊(duì)員在背摔臺只能嚴(yán)格按照動作要領(lǐng)來做才可以保證足夠安全，特別要遵守以下四點(diǎn)；不要向后竄躍、倒下時肘關(guān)節(jié)收緊不要打開、不要垂直向下跳、要控制自己的雙腳不要上下?lián)u動并打開，不要再倒下時回頭看，不要突換動作以免給下面的隊(duì)友帶來傷害；

其次，搭人床的隊(duì)員頭一組隊(duì)員的肩膀距背摔臺沿約30公分的距離，個子可以不用很高，通常可以安排為女士；第二、三組應(yīng)用力度強(qiáng)的四個人，當(dāng)然，如果背摔者的個子較高受力點(diǎn)應(yīng)向后調(diào)節(jié)。每組隊(duì)員的肩膀應(yīng)緊密相連勿留空隙；人床形狀應(yīng)保持由低漸高的坡狀，剩下的隊(duì)員要用雙掌推住后一組隊(duì)友的肩膀處，以保護(hù)人床的牢固，所有隊(duì)員在任何時候都不可以撒手或撒退；

當(dāng)聽到背摔隊(duì)員的詢問：準(zhǔn)備好了嗎時，頭要向后仰同時側(cè)向隊(duì)友的背部，當(dāng)隊(duì)友倒下來后一定遵守“先放腳后將身體扶正”的拓展安全首要原則；另外，做保護(hù)的隊(duì)員不要迅速撒手或鼓掌，以免發(fā)生其他意外。而后組隊(duì)員在承接幾名隊(duì)員后要互相交換組位以免疲勞。（注：教練須知：在學(xué)員平安倒在人床之前，在任何情況下都不得松開手中的背摔繩）