愛(ài)士康：別讓飛蚊癥毀了你的眼睛

現(xiàn)如今人們用眼時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng)，眼睛也成了負(fù)擔(dān)重的部位。據(jù)了解，飛蚊癥正日益年輕化，“過(guò)度用眼導(dǎo)致眼疲勞、眼球充血，年輕人中高度近視患者的增多”都是造成飛蚊癥年輕化的原因。

到底什么是飛蚊癥？

指出，飛蚊癥一般上是由玻璃體變性引起的，是一種自然老化現(xiàn)象，也即隨著年紀(jì)老化，玻璃體會(huì)“液化”，產(chǎn)生一些混濁物。

飛蚊癥的病征是：患者眼前會(huì)出現(xiàn)黑點(diǎn)，并且會(huì)隨著眼球的轉(zhuǎn)動(dòng)而飛來(lái)飛去，好像飛蚊一般，其形狀有圓形、橢圓形、點(diǎn)狀、線狀等。

大多數(shù)的飛蚊癥是良性的，或稱“生理性飛蚊癥”，只有少數(shù)會(huì)讓眼球發(fā)生嚴(yán)重威脅的病理性飛蚊癥。因?yàn)檫^(guò)度用眼等引起的飛蚊，大部分人在充分休息后可以緩解或消失。

但是，600度以上的高度近視患者出現(xiàn)飛蚊癥要警惕。高度近視患者本身眼球就是拉長(zhǎng)變形的，突然出現(xiàn)飛蚊很有可能是病理性的飛蚊癥，比如脫離等。

飛蚊癥的癥狀有哪些？

1、細(xì)點(diǎn)狀、條狀、網(wǎng)狀物緩慢移動(dòng)

2、帶著黑色尾巴的小亮滿世界亂飛

3、視野中出現(xiàn)水波紋

飛蚊癥要如何進(jìn)行預(yù)防？

平時(shí)要注意勞逸結(jié)合，工作、休息要有規(guī)律。如果長(zhǎng)時(shí)間用眼，每隔一小時(shí)休息5至10分鐘，眺望遠(yuǎn)方。使用電腦時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)，自我感覺(jué)不適時(shí)要停下來(lái)休息。

同時(shí)，大家也可以使用我們的零度護(hù)眼儀，好的產(chǎn)品可以可有效緩解用眼過(guò)度引起的眼干、澀、脹、痛等眼疲勞癥狀，并能預(yù)防飛蚊癥的產(chǎn)生。

眼睛視力維護(hù)方式激光器防護(hù)鏡來(lái)教您

如今大家佩戴眼鏡的占比是很多了。如近視鏡，是散光鏡這些。要不愿佩戴眼鏡就得維護(hù)好視力。

保護(hù)視力方式：

一、平常簡(jiǎn)易的保護(hù)視力便是做眼保健操了,眼睛保健操能夠除去眼疲勞,還能夠保護(hù)視力,預(yù)防近視眼。

二

、防止在明顯的光線下去看書(shū)或是寫(xiě)字.明顯的光線會(huì)刺疼雙眼.但光線也需要充裕舒服，光線較弱,字體樣式看不清,就會(huì)越看越眼睛近視。

三、保護(hù)視力也需要確保有充足的睡眠.作息時(shí)間要有規(guī)律性,由于休息不好身體易疲勞，易導(dǎo)致弱視。

四、防止晌午的情況下注視太陽(yáng),太陽(yáng)太明顯,會(huì)扎傷雙眼,對(duì)眼睛視力不太好。

在小孩近視難題日益加重的情形下，視力保健應(yīng)引發(fā)眾多盆友及父母?jìng)兊母叨戎匾暎?/p>

1、恰當(dāng)?shù)难劬ζ谧藨B(tài)。應(yīng)形成優(yōu)良的寫(xiě)讀姿態(tài)與習(xí)慣性及合理的照明燈具，能夠降低眼睛的疲憊，使目光不至于承擔(dān)過(guò)多的工作壓力，造成近視惡變。計(jì)算機(jī)操作可放香蕉蘋(píng)果、仙人球在計(jì)算機(jī)桌子，有益于眼睛的維護(hù)!

2、操縱用眼時(shí)間。用眼過(guò)度是近視產(chǎn)生與加重的首要緣由之一，長(zhǎng)期的閱讀文章、創(chuàng)作、看電視劇、計(jì)算機(jī)操作等應(yīng)盡量減少，大概每35-45分鐘應(yīng)該有十分鐘的歇息，防止用眼過(guò)度。

3、配戴適合眼鏡。不論是近視或者老花眼，都應(yīng)配戴恰當(dāng)而愜意的眼鏡，那樣在一定水平上能夠減輕眼睛疲憊，避免 眼睛視力減低。

4、不能過(guò)分依靠眼。眼不可以長(zhǎng)時(shí)間應(yīng)用，也不可以混合應(yīng)用,一定要在醫(yī)師輔導(dǎo)下選購(gòu)合適自己眼睛的眼，盡可能不必長(zhǎng)時(shí)間應(yīng)用。

5、防止自然光直曬眼睛。在明顯的日光下駕車時(shí)配戴太陽(yáng)眼鏡，有利于保護(hù)眼睛。自然光的直射一般能夠根據(jù)遮陽(yáng)板維護(hù)眼睛，但來(lái)源于前面的車子的折射光或是周邊房屋建筑的光卻沒(méi)法遮掩，防止光照的反射面應(yīng)根據(jù)配戴太陽(yáng)眼鏡來(lái)處理。

6、房間內(nèi)裝飾設(shè)計(jì)應(yīng)簡(jiǎn)潔明了。屋子顏色不可以很雜，不然會(huì)危害眼睛。一個(gè)屋子里的顏色不適合超出三種，避免 “生態(tài)破壞”。顏色過(guò)濫太多會(huì)對(duì)人會(huì)的視覺(jué)神經(jīng)導(dǎo)致刺激性，非常容易導(dǎo)致人激動(dòng)、等，眼睛就非常容易發(fā)脹。