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家庭經(jīng)濟(jì)條件一般，不建議家人照顧，畢竟坐月子好壞對(duì)自己各方面的恢復(fù)和寶寶非常重要，父母坐月子觀念有些傳統(tǒng)，和年輕人的意見不統(tǒng)一，容易鬧矛盾，可經(jīng)過多重面試，要提前預(yù)訂月嫂，但找一位很好的月嫂難度大一些，因?yàn)榇蟛糠衷律﹣碜赞r(nóng)村，缺乏護(hù)理寶寶的專業(yè)知識(shí)；【山西青禾寶寶母嬰健康管理】為您更新：有關(guān)月子中心的相關(guān)知識(shí)入冬特別要加強(qiáng)寶寶體育鍛煉，提高寶寶的體質(zhì)，預(yù)防喘。

我坐月子的時(shí)候是冬天，很慶幸自己坐月子正好是冬天，家里有暖氣。因?yàn)槭切率謰寢?，不知道女人剖腹產(chǎn)之后會(huì)出虛汗，回到家的一段時(shí)間里竟然每天都在出汗，并且是不斷的流汗，現(xiàn)在回想起來都記憶猶新。

不要急于服用大補(bǔ)的東西

家里條件好的，不要急于給產(chǎn)婦過早進(jìn)補(bǔ)。像人參等，產(chǎn)婦產(chǎn)后正是虛虧的時(shí)候，一下大補(bǔ)進(jìn)來，很多人都會(huì)受不了。產(chǎn)后進(jìn)補(bǔ)可以，但要根據(jù)自身情況循序漸進(jìn)的來，不然則會(huì)適得其反。況且夏天濕熱重，人參又是熱性藥材，夏天其實(shí)不太適合進(jìn)食人參的。

新鮮水果

水果中富含維生素，經(jīng)常食用水果的人，體內(nèi)是不會(huì)缺乏各種維生素的。更重要的是這對(duì)寶寶大腦的發(fā)育很關(guān)鍵。因?yàn)榧?xì)胞的生長(zhǎng)和分裂需要一些天然有機(jī)化合物促成細(xì)胞合成，需要數(shù)量雖然不多，卻是維持生命必不可缺的。維生素D可以促進(jìn)骨骼發(fā)育，促使人長(zhǎng)高，這種效果尤其對(duì)于胎兒、嬰兒為明顯。這種特殊物質(zhì)就是維生素，它起著氧化還原作用。