到承建鹽療汗蒸房中汗蒸也是很講求方法的，會汗蒸的人能發(fā)揮汗蒸館120%的功能，而不會汗蒸的人就只能享受出出汗、 排這種表層的保健作用了。

承建鹽療汗蒸房只適合一部分人使用，類似心腦血管疾病、、呼吸道疾病的患者應(yīng)該少進(jìn)入韓式汗蒸房。汗蒸期間要準(zhǔn)備急救藥，如果感到身體不適，應(yīng)立即到空氣流通處進(jìn)行調(diào)整。

大家汗蒸要注意頻率，汗蒸效果和頻率的關(guān)系就好像是二次函數(shù)，有一個(gè)為大值。根據(jù)承建鹽療汗蒸房使用指南來看，處于特殊目的而去做，比如減肥，就可以連續(xù)汗蒸半個(gè)月比一周去兩次就有效果，根據(jù)自身身體適應(yīng)度來調(diào)整，但是每次汗蒸的時(shí)間不宜太長，一次大約一個(gè)小時(shí)左右就可以了。我們推薦的稱謂有鹽屋，鹽療屋，鹽療房，鹽療養(yǎng)生館，鹽道館，礦鹽康體館等。這樣的頻率和時(shí)間長度有利于汗蒸效果的發(fā)揮。

鹽療法是天然非療法，是一種鹽屋洞穴療法，高度彌散的鹽霧微粒通過呼吸分別涌入支氣管、咽喉、鼻腔及口腔內(nèi)，其中，3微米以下的細(xì)小鹽微?？捎咳爰?xì)小支氣管，鹽微粒可使細(xì)菌蛋白質(zhì)結(jié)構(gòu)脫水，具有殺菌，溶解痰液，改善呼吸道狀況，減輕氣道水腫和及增強(qiáng)肌體功能等作用。較長時(shí)間不用汗蒸房或者夏天停業(yè)時(shí)要注意汗蒸房通風(fēng)，光開排風(fēng)扇是不起作用的，必須打開門3。在空氣微咸的鹽屋中，豐富的礦物質(zhì)幾乎都是理想的攝入，能加速疾病并能有助于人體達(dá)到理想的平衡狀態(tài)。

鹽屋的適用人群非常的廣泛，它可以適用于不同年齡段的顧客，即使是兒童和孕婦也可以使用它。使用鹽屋能讓運(yùn)動員和重體力負(fù)荷的人得到很好的恢復(fù)，一個(gè)療程需要45-50分鐘。我們沁盈汗蒸房采用的是3*4公分木龍骨，其主要作用就是固定墻面其它材料。在過程中，顧客躺在椅子上，聽著節(jié)奏緩慢的音樂，四周是暗淡的燈光，這些因素對人們的精神有很大的幫助，能讓人感覺慢慢的安靜下來，放松，并感覺到全身充滿了新的能量。同時(shí)還能，深化和減緩呼吸，提高集中力，延緩皮膚的老化和。

承建鹽療汗蒸房汗蒸的好處1.改善人體血液循環(huán)系統(tǒng)及微循環(huán)系統(tǒng)；但是，很多人對于醫(yī)院的環(huán)境比較擔(dān)憂,與此同時(shí)，作為患呼吸系統(tǒng)疾病的兒童，讓他們戴上呼吸面罩,靜靜做一個(gè)療程的呼吸是幾乎不可能完成的任務(wù)。 2.平衡人體酸堿度，緩解人體亞健康狀態(tài)；3.使人體處于放松狀態(tài)，舒緩緊張情緒減輕壓力；4.加速體內(nèi)血液循環(huán)、打開毛孔，打通身體內(nèi)環(huán)境，排出身體污物；5.抑菌、促進(jìn)肌體修復(fù)與再生功能；6.改變皮膚膚質(zhì)，增強(qiáng) 皮膚彈性，延緩衰老等。也就是說凡是有以上的癥狀的人都需要汗蒸。