河南艾善灸是一家集艾草種植，生產加工，科研創(chuàng)新，產品銷售，艾灸技術培訓，品牌加盟為一體的綜合性公司。

  公司旗下商標“昕艾堂”，現誠招艾灸養(yǎng)生館加盟商！

立夏后，不要因為天氣暑熱，而任性過多的食用寒涼生冷食物，盡量少吹空調、電風扇，能忍就盡量不用，在冷氣房要注意保暖，盡量讓人體順應夏天陽氣生l發(fā)旺盛的自然狀態(tài)，也適當發(fā)發(fā)汗，以排出體內的寒濕邪氣，尤其是平時就是虛寒濕的虛弱體質，氣血兩虧容易疲累的人群。

  河南艾善灸是一家集艾草種植，生產加工，產品銷售，艾灸技術培訓，品牌加盟為一體的綜合性公司。

有的人采用艾灸足三里、涌泉的方式引火下行并不管用，為什么呢？因為有些人是瘀堵體質，特別是中焦堵住了，想引火下行也無法引下來，那該如何處理？虛火往上走，可以在耳尖，上火問題基本就解決了。可以配合一些藥來調理你的瘀堵體質。配合一些刮痧、刺絡等方式，來打通瘀堵的地方，讓艾的力量可以在經絡里暢通。自己不會處理的話還等什么？及時就醫(yī)解決。

人體是個圓，腰腹部是上半圓，腿就是人的下半圓，如果不灸腿，氣血就不能形成完整循環(huán)，單灸腰腹部，氣血只在上半圓局部打轉，氣血就沒有往下走的引導，特別是在你的上半圓灸量過大、經絡不通時，上火是不可避免的。中醫(yī)認為，人有四根，即耳根、鼻根、乳根、腳根。四根的根本，是腳根。“人老腳先衰，木枯根先竭”，足以說明腳在人體的重要地位和作用。只有雙腳健康，經絡傳導才暢通，氣血才能順利送往各個部位。

處暑之時，人們的養(yǎng)生應注意以下五個方面：穿著：不宜急于增加衣服?！按何媲飪觥敝?，是讓體溫在秋時勿高，以利于收斂陽氣。但是，夜里外出要增加衣服，以保護陽氣。睡覺：早睡早起，應關好門窗，腹部蓋薄被，防止秋風流通使脾胃受涼。室內：白天只要室溫不高不宜開空調。可開窗使空氣流動，讓秋殺之氣蕩滌暑期潮熱留在房內的濕濁之氣。