小時(shí)候大灶臺(tái)做的飯的味道到現(xiàn)在還記憶猶新，和小伙伴們?cè)谝黄鸪缘拇箦侊埵怯肋h(yuǎn)也忘不掉的記憶。作為更具農(nóng)村生活特色的生活方式，慢慢的消失在了我們的記憶中。隨著“舌尖上的中國”的播出，在中國又掀起了一場(chǎng)全民參與的美食盛宴。

　　      隨著現(xiàn)在生活條件的提高，我們吃的越來越好。我們常常說早餐很重要，其實(shí)晚餐也是同樣的重要。我們很多人不吃晚餐，這樣的習(xí)慣非常的不好。那么我們的晚餐應(yīng)該包含哪些微量元素呢？

         1、鈣和鎂的食物

　　      在晚餐的食物中，特別的提醒，還應(yīng)該多增加一些含有鈣、鎂等微量元素的食物，因?yàn)檫@兩種物質(zhì)是天然的放松劑。

　　      2、維生素B族食物

　　      在晚餐的食物中不妨多準(zhǔn)備一些含有維生素b的食物。維生素相互間有協(xié)同作用，能調(diào)節(jié)新陳代謝，增強(qiáng)神經(jīng)系統(tǒng)的功能，這些作用對(duì)于現(xiàn)代人來說非常的重要。

　　      工欲善其事必先利其器，有好的食材的同時(shí)有一個(gè)好的廚具也是及其重要的。大灶臺(tái)廚具送給您一頓美食盛宴，送您一個(gè)美好的心情。

     說到地鍋，我們首先想到的應(yīng)該是地鍋雞、地鍋魚這類美食，隨著經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，人們的生活節(jié)奏也在不斷的加快，這就導(dǎo)致現(xiàn)代人的飲食多以快為主，快餐成為了餐飲業(yè)的新寵。今天要為大家介紹的是一款可以讓大家放慢節(jié)奏來品味的地鍋美食。

      地鍋美食，親朋好友圍桌而坐，中間放上大鐵鍋，感興趣的朋友還可以體驗(yàn)下老一輩燒柴的樂趣，見證了美食的全部烹制過程，保證了食物的原汁原味。60年代的時(shí)候還沒有現(xiàn)在使用的柴火灶，都是在自家的小院里用石頭壘灶臺(tái)，圍爐而坐，席地而吃。如果說還有一種原因的話那應(yīng)該就是，柴火做的飯菜更有一種“媽媽的味道”，特熟悉，親切。因此也被大家形象的稱之為地鍋。隨著人們生活節(jié)奏的不斷加快，地鍋也漸漸的遠(yuǎn)離了我們，閑暇之余，大家不妨一起來農(nóng)家大鍋臺(tái)重拾小時(shí)候的吃大鍋臺(tái)的樂趣。

      地鍋美食發(fā)展到今天，已經(jīng)不單單是可以燉雞和魚了，各種美食肉類都可以用來做成地鍋，比如排骨、雞胗等。恰逢周末，帶上三五朋友一起來農(nóng)家大鍋臺(tái)品味舌尖上的美食-地鍋雞！

     相信很多人都會(huì)有這樣的疑問，為什么大家都會(huì)感覺柴火灶做出來的飯菜味道格外香？今天就讓小編帶領(lǐng)大家一起揭開這神秘的面紗。

      首先，我們都知道，木材本身是有一種獨(dú)特的芳香的，這是由于木材中有一種揮發(fā)性的油脂物質(zhì)，在然后的時(shí)候會(huì)產(chǎn)生香味，從而給食物賦予一種特別的風(fēng)味。柴火飯，起源于農(nóng)村，那時(shí)候沒有電磁爐，沒有，家家戶戶都用柴火煮飯?，F(xiàn)在市面的大鍋臺(tái)柴火灶都經(jīng)過了很大的改良，不單單外形漂亮、美觀，也沒有的大濃煙，且節(jié)能還環(huán)保，但做出來的飯菜是一樣的香甚至更香?，F(xiàn)在我們蒸米飯都用電飯煲，但是卻再也沒有小時(shí)候柴火灶的香味了。

      此外，用柴火煮飯炒菜，柴火的燃點(diǎn)比灶和煤氣灶的燃點(diǎn)要低，但是柴火的燃燒面積卻比前兩者都要大，這樣鍋底受熱就比較均勻，從而做出來的飯菜也就比較香。

      如果說還有一種原因的話那應(yīng)該就是，柴火做的飯菜更有一種“媽媽的味道”，特熟悉，親切。飯香，菜香，透過木質(zhì)的鍋蓋溢出，閉上眼睛，深呼吸，對(duì)，那確實(shí)是一種享受。