桑拿房作用—家庭保健

蒸汽桑拿浴箱對于缺乏運動、腰酸背疼、疲勞倦怠的人們，以及抵抗力弱、容易感冒的人群都極具幫助，尤其是老人濕關節(jié)疼痛、女性朋友冬天容易手腳冰冷的現(xiàn)象都可以使用來促進血液循環(huán)，達到去寒暖身的功效，在蒸發(fā)器中加入生姜、米酒等材料會使效果更佳。讓溫暖的熱氣從下徐徐而上，用排汗來去除人體隱藏的病痛，讓身體更健康，更有活力。

為了保證桑拿房的通風處理，因此在安裝過程中需要注意如下：

1、進氣口應當直接設置在電熱器下方的墻面上，使用強制通風時，進氣口應當設置在電熱器上方60cm以上，或電熱器上方的天花板上。通過這些通風口，較重的冷空氣可以進入桑拿房，與電熱器產(chǎn)生的較輕的熱空氣混合，使洗浴者可以充分地呼吸到新鮮空氣。

2、建議在桑拿房里的板臺下方設置排氣口，而且排氣口要盡量遠離換氣口，排氣口也可以設置在地板的附近，或通過專門的排氣管由地下伸到桑拿房天花板或門下的通風口，在這種情況下，溜槽至少應達到5cm，而且沖涼房應采用強制通風，才能保證桑拿房正常使用，并且使用過程中舒適度才強。

家用桑拿房哪種好？蒸汽桑拿和草藥桑拿

蒸汽桑拿和蒸汽藥草桑拿，也是使用木板的桑拿屋。一般空氣溫度為45℃～65℃相對濕度40～65%，是一個溫和舒適的氣候環(huán)境，不象傳統(tǒng)桑拿那樣具有強烈的刺激，可以進行長時間放松的沐浴。在桑拿爐上加裝一個香味分配器，灑上清新的藥草或液體香精，它們的香味就會充滿整個桑拿屋。