無論過硬床墊還是過軟床墊都對人體健康睡眠不利，正確的床墊應(yīng)是高彈性床墊。也就是說當(dāng)施加在床墊上的力大時，床墊應(yīng)下降得多并對人體產(chǎn)生較多的支持力，反之亦然。這是因?yàn)槿梭w是一個曲線，只有在高彈力的床墊上才能使人體及背部都得到支撐，特別是腰部要有有力的支撐，從而使人體各部放松而得到充分休息。由于人體脊椎呈淺S型，躺下時需要有適當(dāng)硬度的支撐物，因此富有彈性的床墊對人體的舒適程度和睡眠的質(zhì)量至關(guān)重要。


由于人體脊椎呈淺S型，躺下時需要有適當(dāng)硬度的支撐物，因此富有彈性的床墊對人體的舒適程度和睡眠的質(zhì)量至關(guān)重要。選床墊不能單純依靠自我感覺，太軟或太硬都不合適，而是根據(jù)身高與體重的差異。體重較輕者睡較軟的床，使肩部臀部稍微陷入床墊，腰部得到充分支撐。而體重沉者適合睡較硬的床墊，彈簧的力度能給予身體每個部位妥帖，特別是頸部與腰部是否得到良好支撐。你可以參照身高、體重與床墊軟硬對照表，那將更為科學(xué)。

1. 使用床墊前必須將包裝袋除去，令床墊呼吸到新鮮空氣。

2.將您的床墊每隔三個月按時翻轉(zhuǎn)及頭尾對調(diào)一次，讓床墊均勻受力。喜臨門床墊是專為人體舒適睡眠而設(shè)計(jì)與使用，床墊表面經(jīng)睡眠后而顯示之身體曲線凹痕，為正常之人體壓痕現(xiàn)象，絕非結(jié)構(gòu)上出現(xiàn)問題。

3.每星期應(yīng)將床單除去數(shù)小時，因喜臨門床墊擁有良好的通風(fēng)透氣系統(tǒng)，能確保床墊經(jīng)常保持干爽及衛(wèi)生，也令您的睡眠舒適更健康。