河南艾善灸是一家集艾草種植，生產(chǎn)加工，科研創(chuàng)新，產(chǎn)品銷售，艾灸技術(shù)培訓(xùn)，品牌加盟為一體的綜合性公司。

  公司旗下商標(biāo)“昕艾堂”，現(xiàn)誠(chéng)招艾灸養(yǎng)生館加盟商！

立夏后，開(kāi)始艾灸足三里、豐隆、陰陵泉、三陰交這幾個(gè)穴位，艾灸前可能會(huì)感覺(jué)很燥熱，艾灸時(shí)，灸火進(jìn)入體內(nèi)，將身體氣機(jī)調(diào)理通暢后反而會(huì)感覺(jué)更清爽，以熱制熱，這不僅能消暑，還能調(diào)理脾胃，真是一舉兩得。泡腳專為亞健康人群考慮，每天泡足半小時(shí)，祛l風(fēng)除濕、預(yù)防感冒，可改l善睡l眠，暖宮驅(qū)寒、活l血養(yǎng)血，排l毒養(yǎng)顏，一年四季，兒童老少均可使用。

立夏后，不要因?yàn)樘鞖馐顭?，而任性過(guò)多的食用寒涼生冷食物，盡量少吹空調(diào)、電風(fēng)扇，能忍就盡量不用，在冷氣房要注意保暖，盡量讓人體順應(yīng)夏天陽(yáng)氣生l發(fā)旺盛的自然狀態(tài)，也適當(dāng)發(fā)發(fā)汗，以排出體內(nèi)的寒濕邪氣，尤其是平時(shí)就是虛寒濕的虛弱體質(zhì)，氣血兩虧容易疲累的人群。

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合谷穴有兩個(gè)非常顯著的特點(diǎn)。一方面，它部位暴露易于取穴；另一方面，操作簡(jiǎn)單便于普及。按揉合谷穴不受時(shí)間、季節(jié)等條件限制，不管是在開(kāi)會(huì)還是坐車、等公交，都能隨時(shí)隨地給自己來(lái)一個(gè)健康穴療。撫按時(shí)，兩手可以交替按，用拇指屈曲垂直按在合谷穴上，做一緊一松的按壓，頻率為每2秒鐘一次，即每分鐘30次左右。另有部分學(xué)者認(rèn)為：指壓時(shí)應(yīng)掌心對(duì)向體側(cè)，按壓朝小指方向用力，而并非垂直手背的直上直下按壓，這樣能更好的發(fā)揮此穴道的效果。

肺經(jīng)是手太陰經(jīng)，足太陰經(jīng)是脾經(jīng)，肺經(jīng)和脾經(jīng)就是同名的關(guān)系，就像兄弟關(guān)系，脾經(jīng)是早上9點(diǎn)-11點(diǎn)工作，這時(shí)候艾灸，調(diào)理和肺有關(guān)系的問(wèn)題，效果就好。肺在五行中屬金，根據(jù)五行相生相克的原理，土是生金的，金是生水的，根據(jù)“虛則補(bǔ)其母，實(shí)則瀉其子”的原則，如果肺實(shí)熱，可以在下午5-7點(diǎn)工作的時(shí)候艾灸，因?yàn)閷偎?/span>