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西樵龍獅獨(dú)樹一幟

龍獅運(yùn)動是中華民族的文化瑰寶，體現(xiàn)了團(tuán)結(jié)拼搏、奮發(fā)向上的精神風(fēng)貌，在中國嶺南，南獅獨(dú)樹一幟，被賦予了更多吉祥與興旺，成為中華文化交流溝通的平臺，南獅，伴隨著華人的遷移，播撒五大洲，有華人的地方，就有龍獅運(yùn)動。

李杰說，南海西樵是龍獅之鄉(xiāng)，是南獅的發(fā)源地之一，十幾年來，西樵將傳播龍獅文化，發(fā)展龍獅運(yùn)動與發(fā)展旅游產(chǎn)業(yè)緊密結(jié)合，走出了一條龍獅特色發(fā)展之路，體現(xiàn)了西樵鎮(zhèn)政敢為人先、開拓進(jìn)取的中國夢精神。

于浩介紹說，水上雙獅挑戰(zhàn)賽以水上雙獅對決動作難度大著稱，對決樁陣分為七大陣容：竹梯陣、鐵索橋陣、斷橋陣、瀟灑走一回陣、步步高升陣、漸入佳境陣、擂臺陣，運(yùn)動員在陣中比拼技藝，加以現(xiàn)代聲響、煙霧的渲染，彰顯了民族傳統(tǒng)體育文化古為今用、勇于。

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起舞的禮儀

未起舞之前獅子平放地上，舞獅頭者站于獅子右邊，舞獅尾者站于獅尾左邊，預(yù)備時(shí)擊鼓者，先打三下鼓邊，得、得、得作準(zhǔn)備，然后擂鼓行禮，繼續(xù)下去就是舞獅頭者跳過獅頭左邊，拿起獅頭進(jìn)入獅頭內(nèi)，舞獅尾者也同時(shí)跳過右邊拿起獅尾進(jìn)入獅尾內(nèi)，獅舉高走急密步，走前行三次禮，次向中間起禮，第二次向右邊起禮，第三次向左邊起禮，然后正式起鼓舞獅（有的地方是先向左邊行禮，第二次向右邊起禮，第三次向中間起禮；原因是左為祖先，右為師傅，中是大神）。南獅的顏色一般以黃、紅、黑三色為主，分別代表三國的劉、關(guān)、張，他們的忠、義、仁、勇素為民族的典范，用三種顏色代表他們，既表示對他們的崇敬及對其正義精神的贊賞。

舞龍動作規(guī)格、分類、難度定級

組圖造型動作  

龍?bào)w在運(yùn)動中組成活動的圖案和相對靜止的造型。  

要求：活動圖案構(gòu)圖清晰；靜止造型形象逼真，以形傳神，以形傳意，龍珠配合協(xié)調(diào)，組圖造型連接、解脫要緊湊、利索。 

1級難度動作 1.龍門造型 2.塔盤造型 3.尾盤造型 4.曲線造型 5.龍出宮造型 6.蝴蝶盤花造型 7.組字造型 8.龍頭造型 9.螺絲結(jié)頂造型 10.臥（垛）龍?jiān)煨?

2級級難度動作  1.上肩高塔造型自轉(zhuǎn)一周 2.龍尾高翹尋珠、追珠 3.首尾盤柱  4.龍翻身接滾翻成造型 5.單臂側(cè)手翻接滾翻成造型 

3級難度動作  1.大橫8字花慢行時(shí)（成型4次以上） 2.坐肩后仰成平盤起伏旋轉(zhuǎn)（一周以上）

中國舞龍競賽規(guī)則(新)

自1選套路的有關(guān)規(guī)定 

自1選套路的編排要求  舞龍運(yùn)動大部分是在行進(jìn)動態(tài)中完成“龍”的游弋、起伏、翻滾、騰越、纏絞、穿插等動作，利用人體多種姿態(tài)將力度、幅度、速度、耐力等揉于舞龍技巧之中，或動或靜，組成優(yōu)美形象的龍的雕塑，展現(xiàn)龍的精氣神韻。游龍動作運(yùn)動員較大幅度奔跑游走，通過龍?bào)w快慢有致、高低、左右的起伏進(jìn)行，展現(xiàn)婉轉(zhuǎn)回旋，左右盤翻，屈伸綿延等龍的動態(tài)特征。  套路編排要內(nèi)容豐富，構(gòu)思巧妙，結(jié)構(gòu)新穎，風(fēng)格別致。舞龍技巧難度、動作符合龍的盤、游、翻、滾、穿、騰、纏、戲等形態(tài)，舞龍動作與動作之間要有機(jī)聯(lián)系，動作與伴奏音樂和諧配合、完整統(tǒng)一，整個(gè)套路既要有觀賞價(jià)值，又要有鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)作用。