你知道心理拓展訓(xùn)練對于孩子來說有多重要

心理拓展訓(xùn)練：“育體”到“育心”的切入點和實施空間

 心理拓展訓(xùn)練的內(nèi)容非常豐富，具有很大的實施空間，但并不是所有內(nèi)容都適合小學(xué)生開展，因此，要根據(jù)小學(xué)生的身心特點、學(xué)校的場地器材、不同的季節(jié)、不同的教學(xué)時間等實際情況，找準切入點，多層次、多形式、有針對性地靈活開展。

 融冰項目——增強同學(xué)間的認同感，形成良好的團隊氛圍

 融冰項目，適用于一至六年級，特別是剛?cè)雽W(xué)的一年級學(xué)生和容易鬧矛盾的高年級學(xué)生?？稍趯W(xué)校開展的融冰項目有：直呼其名、面對面介紹、推手游戲、大樹與松鼠、盲人走路、我是記者等。我們每個人大都會有這樣的體會：見到闊別多年的老師，他倘若一口叫出你的名字，你心里一定會感到暖和和的。因此，我們把一口能夠準確叫出所教班級學(xué)生的姓名，作為一項教學(xué)要求來抓。給孩子特殊待遇孩子在家地位高人一等，處處受到特殊照顧，如吃“獨食”等，長此以往，孩子會變得自私，沒有同情心。

 要求對于剛接手的班和一年級的新生必須要在兩周內(nèi)準確無誤地叫出所教班級所有學(xué)生的名字。以前嘗試過多種方法，效果總是不太好。后來通過“直呼其名”的練習(xí)，不僅激發(fā)了學(xué)生的參與興趣和激情，在不知不覺之間就記住了學(xué)生的名字，而且還有一個很大的收獲就是學(xué)生間也很快記住了彼此的姓名，增進了同學(xué)間的友情，增強了班級的凝聚力，改善了師生關(guān)系。通過東莞拓展培訓(xùn)，使不少人明白到，學(xué)習(xí)中不要因為不可知而畏懼。

你知道善戰(zhàn)少年夏令營團隊有多重要嗎？

 很多時候我們學(xué)校、企業(yè)等都會喜歡去組織參加一些拓展活動，但有些人還是有點抗拒，為什么要花時間去參加一些自己做不到的項目呢？其實這么想并不對，有些事一個人做不到，不代表一群人做不到。

 一、信任同伴、相信集體，建立羈絆

 信任同伴、相信集體是我們?nèi)谌爰w，開展工作的基礎(chǔ)?！靶湃伪乘ぁ弊屛覍W(xué)會信任同伴、相信集體。我們每個人在工作中都離不開同事的幫助和支持，只有充分信任你的同伴，相信你的集體，他們在你需要幫助或孤立無援時才會給你無私、真誠的支持；

 只有信任你的同伴、相信你的集體，在這個東莞拓展培訓(xùn)集體中才會有歸屬感和責任感，才會拋棄一切雜念，全身心投入到工作中去。

 二、磨刀不誤砍柴工

 磨刀不誤砍柴工。這是“電網(wǎng)”這個項目中所體會到的。在做這個項目的時候，將現(xiàn)有洞口大小，人員怎樣分配做了詳細的計劃，將工作分配到人，各司其職。這些工作直接保證了項目的成功完成。所謂好的計劃是成功的一半，就是這個道理。

 三、核心和缺一不可

 團隊需要核心和，否則不可想象，幾個集體項目如果沒有人指揮，沒有簡單的謀劃，沒有人付出和奉獻，在有限的時間里將如何去完成？工作中又何嘗不是如此呢？內(nèi)務(wù)整理練習(xí)：可以培養(yǎng)孩子有整理內(nèi)務(wù)的習(xí)慣，保持私人領(lǐng)域的衛(wèi)生。通過東莞拓展培訓(xùn)，使不少人明白到，學(xué)習(xí)中不要因為不可知而畏懼；不要因從未嘗試過而輕言放棄，只要堅持到底，成功終會屬于堅強的人。

 每一次齊心協(xié)力的團結(jié)合作，每一次成功之后的熱情相擁，每一次完成項目的坦誠分享，讓我們的距離越來越近，彼此之間多了一份了解，多了一份親切，多了一份友情。個人的力量那么渺小，而團隊的力量多么強大，無論前進力還是阻力，個人仿佛只是顆鐵礦砂，可以隨時被大風吹走，只有鐵砂熔煉在一起時，才會變成鋼鐵。所以一個人的成功不能代表整個團隊的成功，東莞拓展培訓(xùn)表示只有團隊中每個個體相互團結(jié)，相互幫助才能共同完成團體的目標。要給孩子立下規(guī)則，不要輕易打破，讓孩子形成做事有規(guī)則、有原則的習(xí)慣。

 要想走得快，就一個人走；要想走得遠，那就一群人走。

女孩子參加冬令營時需要帶什么物品？

 女生在東莞冬令營中準備的東西就要比男生的多，也比較繁瑣和復(fù)雜。首先，要選擇一個適合自己的大背包，因為在戶外拓展中需要攜帶很多東西，所以背包是非常重要的。其次，女生的防曬也是非常重要的，室外的紫外線輻射會很強，所以，為了防止曬傷，防曬霜是必不可少的。帶一雙備用的鞋子，因為你需要去到戶外，有必要多留一雙鞋，因為女孩的腳比較容易起泡。一、信任同伴、相信集體，建立羈絆信任同伴、相信集體是我們?nèi)谌爰w，開展工作的基礎(chǔ)。

 根據(jù)自身的身材，選擇一個45×55升的背包，大多數(shù)女孩只選擇顏色、款式，但不知道選擇背包的知識在于背負系統(tǒng)是否適合自身的身材，一個好的包可以隨意調(diào)整肩部的重量分布，可以將大部分的重量轉(zhuǎn)移到臀部和胯部，這樣你的肩膀就會更輕松，還可以隨時根據(jù)體力和環(huán)境進行調(diào)整。因此，在課堂上，如“勇往直前”和“跨越小鴻溝”，通過對這些游戲的訓(xùn)練，我們發(fā)現(xiàn)那些膽小的同學(xué)逐漸放手。

 為了享受自然，在各種惡劣的道路上行進是不可避免的，一雙好的徒步鞋或登山鞋是不可或缺的。雖然這樣的鞋子價格不低，但這種投資是值得的。根據(jù)大多數(shù)女孩的活動強度，一雙中等輕量的登山鞋足以適合各種場合。

 這種貼身的東西，不要借別人的，另外，在露營時睡袋除了保暖外，在某些情況下還可以用作衛(wèi)生的睡覺用具。因此，睡袋的是保暖，其次是重量。此外，無論天氣如何，大塑料袋必須隨身攜帶。否則，如果下雨了，睡袋弄濕的話會冷死的。

 女性出行關(guān)注的就是防曬，強烈的戶外紫外線，抹防曬霜是女性戶外活動的必然選擇。選擇時注意以下幾點：清爽易推開，液體，這樣才不會使毛孔阻塞；拓展活動是一項課程安排在戶外的培訓(xùn)，精心設(shè)計一些富有挑戰(zhàn)性的項目，讓青少年們在這些“冒險”中學(xué)會團結(jié)合作，除此之外，善戰(zhàn)還少年有什么樣的意義。防曬霜可根據(jù)紫外線指數(shù)選擇不同SPF值的防曬霜。該產(chǎn)品防曬系數(shù)過高，容易堵塞毛孔，感覺油膩，增加了皮膚敏感的機會。

 使用的時候還要注意，適時補充。一般情況下，半小時在高海拔和陽光充足下，每隔半小時就涂抹一次。當你涂抹它時，你應(yīng)該首先吸去臉上的油；用小瓶罐裝的，這樣能減輕重量及方便隨身攜帶；由于6-14歲中小學(xué)生階段的孩子自控能力有限,寒假前非常積極的計劃著寒假生活學(xué)習(xí)安排,寒假剛開始幾天還是可以嚴格按照計劃進行學(xué)習(xí)生活的。同時，涂抹含有防曬因子的潤唇膏；注意頸部和耳朵的防曬。東莞拓展訓(xùn)練在日照強的高海拔地區(qū)，涂抹了防曬霜以后還應(yīng)該佩戴遮陽帽和墨鏡配合防曬。