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UV。UV照射是面bu長斑的一個重要原因。在陽光直射下，皮膚的表皮會產(chǎn)生大量的黑素顆粒來保護ik身體，這就是為什么皮膚會越來越黑的原因。而且黑色素一旦代謝不出來，就會沉淀，形成色i斑。因此，長斑的人一出現(xiàn)在陽光下就會變得非常明顯。因此在日常生活中要做好防曬，戶外活動時一定要打遮陽傘。帽子不方便戴，盡量減少紫外線傷害。

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UV。UV照射是面bu長斑的一個重要原因。在陽光直射下，皮膚的表皮會產(chǎn)生大量的黑素顆粒來保護i身體，這就是為什么皮膚會越來越黑的原因。而且黑色素一旦代謝不出來，就會沉淀，形成色i斑。因此，長斑的人一出現(xiàn)在陽光下就會變得非常明顯。因此在日常生活中要做好防曬，戶外活動時一定要打遮陽傘。帽子不方便戴，盡量減少紫外線傷害

清洗不到位裸臉面對手機、電腦，一天下來，皮膚不僅受到大量輻射，還在空氣中殘留許多灰塵，毛孔內(nèi)污垢逐漸增多。若不仔細清潔就很容易長斑，尤其是用過化妝品不好好清潔的話長斑的幾率就大，所以平時要注意清潔，要經(jīng)常使用下角的清潔用品。

可以通過抑制和減緩黑色素來淡化，通過調(diào)節(jié)身體的循環(huán)和代謝祛斑。使用專i業(yè)的美白祛斑產(chǎn)品，是抑制和減緩黑色素生成是關鍵。

其實市面上很多美白祛斑產(chǎn)品是可以達到淡i斑功效的，但目前zui有效的祛斑產(chǎn)品還屬雪芙楠效果zui好。因為它蘊含了多種珍貴的植物祛斑成分，并且遵從肌膚的自然規(guī)律，通過“溶、阻、祛、抑、護”祛斑五段式，根源祛斑，還原女性無暇凈白。

職業(yè)性祛斑產(chǎn)品是許多女性會選擇的一種祛斑方法，但日常生活中也可以借助一些祛斑偏i方來淡化斑護膚。

一、長期化妝的女性，因未做好清潔卸妝工作，化妝后面部出現(xiàn)暗沉、長斑、無光澤等問題，使化妝品中的礦物質(zhì)和金屬成分進入肌膚，沉淀而成，要想祛斑，一定要做好日常清潔卸妝，確保肌膚在夜間能夠干凈呼吸。

注意防曬與美白：每天涂防曬霜是不可少的，同時也要兼顧美白護理，可以凈化肌膚，均勻膚色。每日使用淘米水清洗臉部：淘米水中所含的成分可以洗去臉部污垢，其中的維生素 B、 E也有助于保持皮膚滋潤。做法：用洗面奶洗臉后，用淘米水按i摩皮膚3分鐘，然后用溫水清洗。每日堅持可防止斑點生長。

如何使用祛斑霜應根據(jù)實際情況考慮

每種護膚產(chǎn)品都有各自的使用方法，如果自己買了不同種類的祛斑霜，那么在使用方法上肯定會有一定的區(qū)別。這一過程不要以自己的經(jīng)驗為依據(jù)，要以實際情況為依據(jù)，錯誤的使用方法會給自己的皮膚帶來一定的負擔，也無法達到預期的祛斑效果。

一定程度上講，祛斑霜怎么用應該結(jié)合實際，有些人的雀i斑不太嚴重，那么涂到臉上后再涂上護膚產(chǎn)品是個不錯的選擇，有些人急于祛斑，又追求祛斑效果，那么洗臉后馬上使用可能有更好的效果。當然，這也要根據(jù)季節(jié)而定，人們在生活中應該注意這種信息。