瑜伽服不能隨便買，這三點選瑜伽服的知識要注意

1、首先需了解清楚瑜伽服的材質：瑜伽服屬于穿著貼身類的服飾，加上瑜伽運動在運動時會留下不少汗水，所以瑜伽服的材質如何就非常關鍵了，市面上雜牌的瑜伽服一般采用化纖類材質作為面料，當中一些化學物質容易隨著流汗時毛孔張開進入皮膚，影響身體健康;而品質好的瑜伽服一般采用的是天然纖維作為材質，像竹纖維和純棉，其中用竹纖維作為材質的瑜伽服，不但質地柔軟透氣，而且吸濕力強，是當前蕞適合制 造瑜伽服的材料。

2、然后看瑜伽服的樣式設計：和其他運動相比，瑜伽運動的特點是節(jié)奏比較輕緩，但幅度都比較大，因此專業(yè)的瑜伽服在整體設計上一定不要太緊，從而保證動作有更好的伸展性，目前較為科學的瑜伽服一般采用上合下松的設計，上衣設計成較為貼合點，這樣不容易出現變形，衣袖領口則稍為寬松，以自然敞開為宜;而褲子則以寬松、休閑的燈籠褲為主，這是為了保證在進行任何動作時不會受到束縛，特別在練習一些柔韌性比較大的動作就更加明顯了。

3,瑜伽服的一些細節(jié)方面也不可忽視：除了上述提到的兩點外，還有一些小細節(jié)我們也必須留意：比如隨著季節(jié)氣溫的變化，上衣的選擇也有所不同：天氣涼的時候我們應挑選長袖的上衣，天氣熱的時候就可以選擇五分中袖的上衣;另外在顏色上建議挑選淡雅純靜的顏色，以配合瑜伽這項運動;另外每位初學者建議準備兩套瑜伽服，方便隨時可以替換。

瑜伽服經典搭配

長衫 短褲 薄外套

灰色的長衫搭配灰色的短褲，能顯腿長，而且完全不用擔心練習時受束縛，另外，在外面搭配一件粉色的薄外套還能凸顯青春活力范。

短衫 長褲 薄外套

在戶外練瑜伽，穿件淺綠色的短衫，搭配淺色的寬松長褲，再配件防曬衣，是相當不錯的，因為既可以防曬，又可以讓人看著非常有型。

背心 緊身褲 外套

緊身粉色背心加緊身長褲能突顯人手臂和腿部線條，如果把外套脫下綁于跨部，更有凹造型的feel

設計要貼身、舒適自然

瑜伽練習包括多種姿勢，如倒立和向后彎曲。寬松的衣服會滑落，露出衣服和內部裝飾。這是非常不體面的。其次，貼身的衣服可以很容易地觀察到一個人的姿勢是否合適。如果一個人的姿勢不正確，瑜伽對他的身體有害。當你的確喜愛寬松褲舒服的瑜伽服，能夠備一整套在觀呼吸的那時候穿，這都是非常好的選擇。