一，產(chǎn)后修復(fù)到底有沒有必要去做?產(chǎn)前產(chǎn)后身體都發(fā)生了很大的變化，特別是身體出現(xiàn)了一些盆松弛，盆底肌松弛的問題，所以產(chǎn)后修復(fù)是必須要去做的特別是產(chǎn)后出現(xiàn)了漏尿，宮脫垂，陰松弛等問題都和盆盆底肌有密不可分的關(guān)系第二，為什么不建議采用儀器進(jìn)行產(chǎn)后修復(fù)?并沒有正確的評估盆所存在的問題，每個人體質(zhì)不同所存在的問題也是不一樣，所以沒辦法從根本上進(jìn)行修復(fù)

第2點盆修復(fù)對于女性來說是非常重要的，主要是盆的一個位置處于人體的正中間，起著承上啟下的作用盆一旦歪斜會使身體的各個部位產(chǎn)生很大的影響3.為什么生完寶寶之后一定要做盆的修復(fù)，這和我們的身體變化有很大關(guān)系懷孕期間身體就會不斷分泌一種素，叫做松弛素，會讓盆關(guān)節(jié)韌帶產(chǎn)生松弛，這個時候及時進(jìn)行修復(fù)，可以讓身體快速恢復(fù)到產(chǎn)前的狀態(tài)

寶媽總是喜歡躺著或者是坐著不運動，說是需要靜養(yǎng)，產(chǎn)后是需要靜養(yǎng)，但是適當(dāng)?shù)倪\動也是可以有利于產(chǎn)后的恢復(fù)，可以下床活動，保持每天的一個運動，與整個盆底的血液循環(huán)更容易，才長期處于一種坐著或者是臥的一種姿勢，對于我們的盆也會有損傷，特別是產(chǎn)后的一些女性，剛生完寶寶身體內(nèi)的松弛素都沒有完全代謝完，這個時候盆的關(guān)節(jié)韌帶都是處于松動的狀態(tài)，這個時候如果說長期處于一種姿勢對于盆的危害是非常大的，這一點大家是一定要注意的

真正盆底肌修復(fù)比較好的人都懂得這個動作，你會嗎?生完孩子之后對于女性來說是一次生死劫，我們身體的整個盆以及盆底肌都發(fā)生了很多的變化，特別是在懷孕期間，身體就不斷分泌一種素叫做從吃醋會讓我們的盆關(guān)節(jié)韌帶產(chǎn)生松動，那在懷孕后期由于宮不斷的變大，對于我們整個盆底肌的壓迫作用會不斷的增強，使得盆底肌肉群處于超負(fù)荷狀態(tài)度，從而讓盆底肌過度的撐大，這些對于盆底肌都會造成很大的損傷，從而引起盆底肌功能，你比如說尿失禁，宮脫垂，道松弛等等都和背肌松弛有很大的關(guān)系，所以說產(chǎn)后及時進(jìn)行盆底肌的康復(fù)，有助于快速的恢復(fù)到產(chǎn)前的狀態(tài)