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孕晚期要做骨盆檢查嗎？，骨盆外壁測量應(yīng)在次產(chǎn)檢時進行，內(nèi)測量應(yīng)有兩次，在37-38周時，還會伴隨成熟度檢查。在產(chǎn)前，骨盆測量分為骨盆外測量和骨盆內(nèi)測量兩種，測量時間不同。1、骨盆外測量時間在懷孕12周左右，應(yīng)進行骨盆外檢查，即次產(chǎn)檢。次產(chǎn)檢是在外進行的，孕婦的出血量主要通過出口測量儀測量，間接了解大小和形態(tài)。2、骨盆內(nèi)測量時間根據(jù)規(guī)定，骨盆內(nèi)測量應(yīng)進行兩次，早期檢查可能是由于內(nèi)軟組織不夠松弛而影響手術(shù)的準(zhǔn)確性，后期盆骨也會相應(yīng)的長大。在懷孕初期和中期，不需要做骨盆檢測。在晚期的28-32周進行次骨盆內(nèi)測量。在懷孕37-38周的時候，要檢查頸的成熟度。在懷孕后期，如果棘間徑過小，則需要借助中骨盆測量器進行骨盆測量，如果棘間徑過小會影響分娩時胎頭的下降。文章詳細(xì)地介紹了孕晚期為什么要進行骨盆測量，以及孕晚期做骨盆測量的時間和方法。對于一個想要通過順產(chǎn)方式的孕婦來說，及時檢測大小對于懷孕后期的順產(chǎn)有著十分重要的意義。

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外八字腳是會遺傳的，如果父母中有八字腳，很可能會遺傳到孩子，從而對孩子的骨骼發(fā)育產(chǎn)生不良影響。

1、八字腳走路對人的骨盆也有影響，這是由于八字腳是一種非正常的步態(tài)，會影響腿部骨骼，而且腿與骨盆相連，自然也會受到牽連。

2、外八字腳的步態(tài)走路，與人的骨骼呈一條直線，是一種比較輕微的畸形，如果長時間不糾正，人體的骨盆會發(fā)生適應(yīng)性改變，有可能導(dǎo)致骨盆出現(xiàn)前傾，也比較容易使腰椎受到損傷。

骨盆前傾看起來和“”很相似，但這種情況對人體的傷害非常大，很多人會出現(xiàn)、腰肌、等癥狀，這都是骨盆前傾所致。女性骨盆前傾對女性造成的傷害更大，會導(dǎo)致女性、經(jīng)期不適等。

懷孕的時候，孕婦有許多不同的癥狀。部分懷孕婦女出現(xiàn)了嚴(yán)重的孕吐反應(yīng)。有的孕婦會出現(xiàn)血壓高的癥狀。有的孕婦還會有盆骨兩側(cè)酸疼的情況，擔(dān)心是身體有其他癥狀，對胎兒也有影響，想知道孕期盆骨兩側(cè)酸痛怎么辦？

懷孕期間骨盆兩側(cè)酸痛怎么回事

1、分離恥骨。這個原因會引起非常劇烈的疼痛，甚至無法活動。通常是在孕晚期出現(xiàn)。一定要盡快到醫(yī)院。

2、盆區(qū)出現(xiàn)骨關(guān)節(jié)疼痛癥狀。出現(xiàn)這種情況并不嚴(yán)重，一般情況下只會有腰酸癥狀。一般在孕中期至孕晚期出現(xiàn)。后出現(xiàn)韌帶松弛的情況，主要是由于孕分泌所致。

3、還可能會導(dǎo)致神。神經(jīng)因或脊骨不正而受壓，疼痛從臀部延伸至腿部，有時伴隨著刺痛感。通常是在孕中期出現(xiàn)，到了孕晚期才會好轉(zhuǎn)。

減輕骨盆疼痛的方法是什么

孕期要避免和緩解骨盆痛，特別是對一些有明顯疼痛癥狀的孕婦，更要盡早使用支撐帶。其主要作用是固定恥骨聯(lián)合，從而減少活動時的移位。但在初次使用支撐帶時要注意，好在醫(yī)生的指導(dǎo)下，以免導(dǎo)致腹部受壓，從而引起各種不適癥狀。

每個孕婦懷孕期間的情況都不一樣，出現(xiàn)盆骨兩側(cè)酸痛的原因也比較多，要及時檢查是什么原因造成的，在懷孕期間要注意進行適當(dāng)?shù)幕顒?，這樣可以緩解疼痛，同時要注意休息好，飲食方面也要加強營養(yǎng)，這樣才能讓孕婦盡快恢復(fù)。

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女性產(chǎn)后對于體形是非常關(guān)心的，許多女性由于生產(chǎn)導(dǎo)致臀部變大、骨盆變寬，遇到這種情況，女性會感到非常和擔(dān)憂。因此，如何幫助產(chǎn)后骨盆變瘦，成為許多女性關(guān)注的焦點。那產(chǎn)后怎么瘦骨盆？

，要瘦骨盆，好的方法就是鍛煉。分娩后可采用的方法是：雙腿伸直，使骨盆伸直，具體的做法是，女性的身體靠墻躺著，然后把臀部放到靠墻的位置。與此同時把自己的雙腿伸直，然后雙手抱住雙腿，不斷向腹部靠攏。

第二，也可以采取站立姿勢來瘦骨盆，女性站著時需要雙腿分開一些，但岔開的距離要稍小。與此同時，盡量收緊臀部肌肉。同時臀部收緊，大腿要盡量靠緊一點，膝蓋慢慢向外轉(zhuǎn)動，同時括約肌收縮，可以起到瘦骨盆的作用。

及生產(chǎn)對女性骨盆會有一定的影響，適當(dāng)?shù)目梢钥隙ā５桥艘膊槐靥珦?dān)心，產(chǎn)后恢復(fù)后骨盆會慢慢收縮和恢復(fù)。一定要做適當(dāng)?shù)倪\動來幫助骨盆恢復(fù)的更順利，除了上面提到的運動，瑜伽和游泳對骨盆也有很好的效果。

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還有很多女性在生產(chǎn)后，擔(dān)心自己的產(chǎn)后身材會變得很難看，就考慮了恢復(fù)身材的問題。女人生了孩子后，骨盆就會變大，對于很多愛美的女性來說，骨盆變大是一件很頭疼的事，骨盆變大是女性產(chǎn)后常見的問題，那么如何收縮骨盆呢？

女人生完孩子后，骨盆會變大，可以通過適當(dāng)?shù)倪\動來收縮骨盆，想要達到更好的效果，需要女性長期堅持，每天進行鍛煉，下面就是正確收縮骨盆的方法。

1、每天堅持站立鍛煉。產(chǎn)后女性可通過一定的動作收縮骨盆：雙腳微微展開，保持整齊，通過適當(dāng)?shù)氖站o臀部，讓大腿肌肉慢慢靠攏，膝蓋向外轉(zhuǎn)，達到收縮括約肌的效果；然后再往上方伸展，有效地解決松弛的現(xiàn)象，還能達到收縮骨盆的目的，對于想要快速收縮骨盆的女性來說，是非常有效果的。

2、每天都要堅持仰臥鍛煉。這一體式要求女性仰臥在床上，臀部置于床沿邊緣，雙腳伸直，做這個動作時要小心，雙手要用力抓床，不要讓自己摔傷、受傷。

3、做瑜伽運動也能起到一定的效果。有條件的女性，可以做瑜伽運動，以達到骨盆收縮的效果。