雖然拓展訓練以戶外活動為載體，還是訓練手段，都與體育存在著較大的差異。體育是以身體鍛煉和競技為核心目的而拓展訓練并不強調(diào)身體能力的貯藏與提升。戶外拓展項目對個人的好處：場地內(nèi)的每個器材都有其自身的鍛煉價值，整體的體驗可以改善身體的各項機能，強身體魄。認識自己身體內(nèi)部潛在的能量，強大自信心，改變自身的形象。拓展訓練帶來的益處?帶給團隊合作：現(xiàn)實的社會意義 ：在這個生活節(jié)奏越來越快，工作分工越來越細，工作壓力越來越大，人與人的情感交流越來越困難。企業(yè)、組織和個人更需要團隊。

拓展訓練帶來的益處：帶給團隊合作：訓練內(nèi)容豐富生動、寓意深刻在團隊合作中揮發(fā)應(yīng)有的效用。拓展訓練是一種為達到既定目標所顯現(xiàn)出來的自愿合作和協(xié)同努力的精神。它可以調(diào)動團隊成員的所有資源和才智，并且會自動地驅(qū)除所有不和諧和不公正現(xiàn)象，同時會給予那些誠心、大公無私的奉獻者適當?shù)幕貓?。拓展訓練特點：挑戰(zhàn)自我：拓展訓練的項目都具有一定的難度，表現(xiàn)在心理素質(zhì)的考驗上，需要學員向自己的能力極限挑戰(zhàn)，跨越'心理極限'。

拓展訓練特點：挑戰(zhàn)自我：拓展訓練的項目都具有一定的難度，表現(xiàn)在心理素質(zhì)的考驗上，需要學員向自己的能力極限挑戰(zhàn)，跨越'心理極限'。戶外拓展訓練有用嗎？針對企業(yè)效益低下、人才流失、跳槽等讓企業(yè)頭疼不己的問題，在通過參加企業(yè)團隊戶外拓展訓練,人才流失率明顯下降，團隊合作精神和企業(yè)凝聚力大大加強。戶外拓展訓練有用嗎？企業(yè)拓展訓練以培養(yǎng)戰(zhàn)無不勝的精英團隊為宗旨,以心理壓力,而危險為原則。利用大自然的懸崖峭壁森林大海等天然條件,透過精心設(shè)計充滿高度冒險與心靈挑戰(zhàn)的活動體驗,讓員工真實地面對心靈的脆弱和團隊問題,可使團隊成員間的親密與合作達到程度。

參加拓展訓練對個人有什么好處？改善身體機能，強健體魄，認識自身潛能，增強自信心，改進自身形象。拓展訓練的價值：良好的團隊精神和積極進取的人生態(tài)度，是現(xiàn)代人應(yīng)有的基本素質(zhì)，也是現(xiàn)代人人格特質(zhì)的兩大核心內(nèi)涵。在現(xiàn)代社會，人類的智慧和技能只有在這種人格力量的駕馭下，才會迸發(fā)出耀眼的光芒，拓展訓練應(yīng)運而生。參加拓展訓練對個人有什么好處？克服心理惰性，完善性格結(jié)構(gòu)。磨煉戰(zhàn)勝困難的意志，調(diào)適身心、不浮躁、不頹廢，更好的面對工作與生活的挑戰(zhàn)。