家長(zhǎng)應(yīng)鼓勵(lì)、支持孩子和同伴交往。通過(guò)各種途徑讓孩子接觸社會(huì)，結(jié)交朋友，這樣有利于孩子形成活潑、開(kāi)朗、大方的性格，防止羞怯、自卑、孤獨(dú)等心理的產(chǎn)生。和縣一鳴青少年特訓(xùn)學(xué)校指出，心理輔導(dǎo)不僅針對(duì)患兒本人，而且是通過(guò)促進(jìn)家庭成員之間的理解，加強(qiáng)情感溝通和相互照顧，使每個(gè)家庭成員了解家庭中的病態(tài)情緒結(jié)構(gòu)，以糾正他們的共同病態(tài)點(diǎn)。改善家庭功能，產(chǎn)生治果，達(dá)到和諧，達(dá)到正常發(fā)展的目的。極個(gè)別問(wèn)題嚴(yán)重一點(diǎn)的，經(jīng)過(guò)專(zhuān)業(yè)的幫助后，80%以上也是可以解決的，所以不要因?yàn)楹⒆佑行睦韱?wèn)題，家長(zhǎng)就過(guò)度擔(dān)心害怕，甚至回避、不承認(rèn)，這都不是科學(xué)的方法，大部分的問(wèn)題通過(guò)專(zhuān)業(yè)的幫助是可以解決的。

隨著科學(xué)技術(shù)的進(jìn)步和社會(huì)的發(fā)展，青少年接觸到的東西也來(lái)越多，也越來(lái)越參差不齊。而且，他們?nèi)狈^(qū)分是非的能力。青少年心理健康教育正變得越來(lái)越重要。從生理學(xué)的角度來(lái)看，青春期是生理各個(gè)方面快速發(fā)展的時(shí)期;從心理學(xué)的角度來(lái)看，青少年是思想達(dá)到某種成熟狀態(tài)，具有抽象和邏輯思維能力，且情緒不太穩(wěn)定的人。極個(gè)別問(wèn)題嚴(yán)重一點(diǎn)的，經(jīng)過(guò)專(zhuān)業(yè)的幫助后，80%以上也是可以解決的，所以不要因?yàn)楹⒆佑行睦韱?wèn)題，家長(zhǎng)就過(guò)度擔(dān)心害怕，甚至回避、不承認(rèn)，這都不是科學(xué)的方法，大部分的問(wèn)題通過(guò)專(zhuān)業(yè)的幫助是可以解決的。

通過(guò)教育和培訓(xùn)，青少年可以忍受挫折，并提高他們的抗壓能力。讓青少年面對(duì)各種各樣的問(wèn)題和挫折，并以堅(jiān)定的心態(tài)面對(duì)它們。溝通的目的是有意識(shí)地培養(yǎng)青少年的社交溝通技巧，為他們盡快適應(yīng)環(huán)境，避免產(chǎn)生孤獨(dú)感而奠定基礎(chǔ)。同時(shí)，了解青少年的內(nèi)心思想，從而更好地引導(dǎo)青少年朝著真，善，美的方向發(fā)展。自卑是青少年性格進(jìn)展過(guò)程中的一種缺憾，貶低了自身的能耐和情操，同時(shí)可伴有一些非常的情緒，諸如羞怯、內(nèi)疚、悲憂(yōu)、自責(zé)等。家長(zhǎng)應(yīng)該充分尊重和理解孩子，增強(qiáng)孩子的自信心，自尊心。

孩子的心理承受能力是有限的，所以，家長(zhǎng)應(yīng)該給青少年適當(dāng)?shù)膲毫?，千萬(wàn)不要過(guò)度給他們壓力，否則，他們的內(nèi)心可能會(huì)承受不了而崩潰，產(chǎn)生嚴(yán)重后果。青少年時(shí)期的心理問(wèn)題有很多的，比方說(shuō)，自我行為的不確定導(dǎo)致自卑，情緒、叛逆等等。遇到問(wèn)題要及時(shí)疏導(dǎo)，不要忽略，這個(gè)時(shí)期很重要，對(duì)于培養(yǎng)孩子的正確的人生觀(guān)，世界觀(guān)，價(jià)值觀(guān)很重要。從生理學(xué)的角度來(lái)看，青春期是生理各個(gè)方面快速發(fā)展的時(shí)期;從心理學(xué)的角度來(lái)看，青少年是思想達(dá)到某種成熟狀態(tài)，具有抽象和邏輯思維能力，且情緒不太穩(wěn)定的人。