南陽中體詠春教育常年開設(shè)專業(yè)課程：詠春拳。包含：少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓(xùn)班、女子特訓(xùn)班等科目。另開設(shè)成年人武術(shù)培訓(xùn)班、武術(shù)教練員培訓(xùn)班、自衛(wèi)防l身班等多門武術(shù)課程。

武術(shù)有兩種運動形式，即套路，少兒常接受武術(shù)套路的啟蒙訓(xùn)練。套路內(nèi)容豐富多彩，可供各種不同性格的少兒們選練，加上習武不受場地和器械的限制，均可因陋就簡，就地取材。

很多健美明星雖然肌肉發(fā)達，在拳臺上卻不堪一擊，這就是各自項目力量功效的不同。而散打的力量訓(xùn)練旨在將人體的力量轉(zhuǎn)化為擊打力量，所以很多散打高手身體并不是很強壯，卻能將一些看似身體高大、強壯的人打，就是散打運動員注重專項力量的結(jié)果。

南陽中體詠春教育常年開設(shè)專業(yè)課程：詠春拳。包含：少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓(xùn)班、女子特訓(xùn)班、武術(shù)興趣班、武術(shù)培訓(xùn)班等科目。另開設(shè)成年人武術(shù)培訓(xùn)班、武術(shù)教練員培訓(xùn)班等多門武術(shù)課程。

在武術(shù)培訓(xùn)實戰(zhàn)訓(xùn)練中，要注意的就是：反應(yīng)和心理。我們在進行實戰(zhàn)訓(xùn)練時，我們要挑一個與自己實力相當?shù)倪x手，這樣既可以增加自己的信心，也可以達到實戰(zhàn)訓(xùn)練的目的。反應(yīng)，在進行實戰(zhàn)訓(xùn)練之前，我們就要先對選手進行對反應(yīng)能力的訓(xùn)練，要反應(yīng)有了一定的基礎(chǔ)就可以去實戰(zhàn)信念的。    

南陽中體詠春教育常年開設(shè)課程：詠春拳。包含：少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓(xùn)班、女子特訓(xùn)班、武術(shù)興趣班、武術(shù)培訓(xùn)班等科目。另開設(shè)成年人武術(shù)培訓(xùn)班、武術(shù)教練員培訓(xùn)班等多門武術(shù)課程。

跆拳道是以徒手和器械的攻防，動作及其攻法為內(nèi)容，通過武術(shù)套路，散打和對抗形式，來達到增強體質(zhì)，培養(yǎng)意志及訓(xùn)練技能的目的的體育運動。跆拳道在中國具有悠久的歷史和廣泛的群眾基礎(chǔ)。 具體來講，跆拳道具有以下幾種具體的優(yōu)點，讓我們簡單的列舉以下。

　　它可以刺激和開發(fā)練習者的速度，力量，靈敏耐心等身體素質(zhì)。呼吸循環(huán)系統(tǒng)機能的靈活性?？梢钥朔陨淼膽卸?，消極，畏懼等不良因素。有利于練就發(fā)達有力的肌肉。培養(yǎng)方向轉(zhuǎn)換的能力，使關(guān)節(jié)，肌肉及筋更加柔韌有節(jié)奏型。培養(yǎng)集中力，取消雜念。學(xué)會移動身體的方法和技巧。