到承建鹽療汗蒸房中汗蒸也是很講求方法的，會汗蒸的人能發(fā)揮汗蒸館120%的功能，而不會汗蒸的人就只能享受出出汗、 排這種表層的保健作用了。

承建鹽療汗蒸房只適合一部分人使用，類似心腦血管疾病、、呼吸道疾病的患者應(yīng)該少進(jìn)入韓式汗蒸房。汗蒸期間要準(zhǔn)備急救藥，如果感到身體不適，應(yīng)立即到空氣流通處進(jìn)行調(diào)整。

大家汗蒸要注意頻率，汗蒸效果和頻率的關(guān)系就好像是二次函數(shù)，有一個為大值。鹽屋就是利用天然喜瑪拉雅礦鹽建設(shè)而成的，具有保健康體功能的新型養(yǎng)生場所。根據(jù)承建鹽療汗蒸房使用指南來看，處于特殊目的而去做，比如減肥，就可以連續(xù)汗蒸半個月比一周去兩次就有效果，根據(jù)自身身體適應(yīng)度來調(diào)整，但是每次汗蒸的時間不宜太長，一次大約一個小時左右就可以了。這樣的頻率和時間長度有利于汗蒸效果的發(fā)揮。

在東歐，生物能量研究專和同種療法醫(yī)師都推薦使用這種療法，一些心理和精神分析醫(yī)生也在時廣為使用。在建有地下鹽礦的醫(yī)院，對呼吸系統(tǒng)疾病、過敏癥、神經(jīng)性、、和其他多種疾病實施有效的。水晶鹽礦石還被用于禪定室和室，使得享受更有安寧的感覺。

這種獨特的離子產(chǎn)生過程，只有天然鹽礦才可能具有，因為鹽礦的電中性原子結(jié)構(gòu)決定了鹽礦在水存在的情況下?lián)碛羞@種離子轉(zhuǎn)換能力，使周圍的空氣通過氫和氧以及氯和鈉離子的相互轉(zhuǎn)化相應(yīng)地得到凈化，這對于與和通常的過敏的病癥的康復(fù)非常有好處.

鹽療法是天然非療法，是一種鹽屋洞穴療法，高度彌散的鹽霧微粒通過呼吸分別涌入支氣管、咽喉、鼻腔及口腔內(nèi)，其中，3微米以下的細(xì)小鹽微?？捎咳爰?xì)小支氣管，鹽微?？墒辜?xì)菌蛋白質(zhì)結(jié)構(gòu)脫水，具有殺菌，溶解痰液，改善呼吸道狀況，減輕氣道水腫和及增強肌體功能等作用。巖塩の部屋鹽屋采用產(chǎn)自巴基斯坦境內(nèi)的礦鹽(巖鹽、水晶鹽)，這些礦鹽都是3億年前海水結(jié)晶演變而成得，經(jīng)過上億年積存，含有各種對人體中性物質(zhì)，本身具備了三種的天然的功能：A．釋放對人體有益的負(fù)離子。在空氣微咸的鹽屋中，豐富的礦物質(zhì)幾乎都是理想的攝入，能加速疾病并能有助于人體達(dá)到理想的平衡狀態(tài)。

鹽屋是一個很好的資源，它不僅能呼吸系統(tǒng)的疾病，而且還具備皮膚保養(yǎng),美容的.能、深層清潔肌膚、、殺菌、快速小傷口、祛除多余油脂和角質(zhì)層、修復(fù)凹凸不平的表皮作用、同時對亞健康調(diào)整具有很神奇的效果,室內(nèi)溫柔的燈光,，清潔的空氣，輕松的音樂,讓匆忙的都市人停下腳步,，休息心靈。鹽屋是一個很好的資源，它不僅能呼吸系統(tǒng)的疾病，而且還具備皮膚保養(yǎng),美容的。

鹽屋就是利用天然喜瑪拉雅礦鹽建設(shè)而成的，具有保健康體功能的新型養(yǎng)生場所。我們推薦的稱謂有鹽屋，鹽療屋，鹽療房，鹽療養(yǎng)生館，鹽道館，礦鹽康體館等。