現(xiàn)在咱們條件都比較好了，可以通過(guò)食療，比如吃咱們的美寶、168平衡粥等來(lái)改善咱們的氣血，調(diào)理身體，但在古代咱們的老祖宗沒(méi)有這么好的物質(zhì)條件，他們發(fā)明了的養(yǎng)生方法，那就是每天堅(jiān)持用梳子梳頭，在民間有這么一個(gè)說(shuō)法：“每日梳頭一兩百百下，明目，頭不白”，宋代文學(xué)家蘇東坡說(shuō)：“梳頭百余梳，散頭臥，熟寢至明?！币馑际钦f(shuō)每天睡前梳百余下頭，能夠一覺(jué)睡到天亮。咱們每天梳頭不僅能夠疏通氣血、散風(fēng)明目還能讓頭發(fā)長(zhǎng)得更好更密、。

由此可見(jiàn)，梳頭不僅能讓我們清爽利落干干凈凈，看起來(lái)漂漂亮亮，還能保健養(yǎng)生、。

現(xiàn)在已經(jīng)立秋了，秋風(fēng)吹，是不是感覺(jué)頭發(fā)特別容易起靜電，我們梳頭建議大家選擇木梳、牛角梳，特別特別推薦的是咱們買(mǎi)多優(yōu)選熱賣(mài)的人氣單品醫(yī)之本平衡梳，千萬(wàn)不要用那種塑料的梳子，塑料梳子與頭發(fā)摩擦，容易產(chǎn)生靜電，傷害頭發(fā)。

醫(yī)之本平衡梳健康知識(shí)：

每天早晨起床梳洗的時(shí)候，我們都要用梳子將頭發(fā)梳理一下，很多人都只是為了保持自己面容的整潔。其實(shí)經(jīng)常用梳子梳頭是有很多好處的，那么你知道梳頭的好處有哪些嗎?如何正確梳頭呢?梳頭的時(shí)候用什么梳子好呢?其中的學(xué)問(wèn)很多哦。

1、舒經(jīng)

中醫(yī)學(xué)認(rèn)為：頭是“諸陽(yáng)之首”，“諸陽(yáng)所會(huì)，百脈相通”。人體的重要經(jīng)脈和四十多個(gè)大位，以及十多處特殊刺激區(qū)均聚于此。經(jīng)常用梳子梳理頭發(fā)，能疏通經(jīng)絡(luò)，化淤，改善頭發(fā)營(yíng)養(yǎng)。用腦過(guò)度感覺(jué)疲倦時(shí)，梳頭數(shù)分鐘，則會(huì)感到輕松舒適。

2、滋潤(rùn)秀發(fā)

古曰“發(fā)為血之余”，常梳發(fā)還可使頭發(fā)根部血液循環(huán)加快，細(xì)胞得到充分營(yíng)養(yǎng)，從而令發(fā)根堅(jiān)固?，F(xiàn)代研究也表明，頭是五官和所在，經(jīng)常梳頭能加強(qiáng)對(duì)頭面的磨擦，疏通血脈，改善頭部血液循環(huán)，使頭發(fā)得到滋養(yǎng)，烏黑光潤(rùn)，牢固發(fā)根，防發(fā)。

3、保健提神

多梳頭不僅能夠保護(hù)頭發(fā)，對(duì)人體更是“多多益善”：不僅能夠聰耳明目，緩解，預(yù)防感冒;可促進(jìn)大腦和腦神經(jīng)的血液供應(yīng)，有助于，預(yù)防等疾病的發(fā)生;還有利于健腦提神，解除疲勞，防止大腦老化，延緩腦衰老。

4、清潔頭發(fā)

當(dāng)然，梳頭作為保持美發(fā)不可缺少的日常修整之一，梳發(fā)可以去掉頭及頭發(fā)上的浮皮、臟物、污垢、皮脂腺和汗腺的分泌物，以及夾雜在其中的微生物，使頭部保持清潔，促進(jìn)頭部的皮脂腺分泌，改善頭部皮膚的新陳代謝。

現(xiàn)代研究表明，頭是五官和所在，經(jīng)常梳頭能加強(qiáng)對(duì)頭面的摩擦，疏通血脈，改善頭部血液循環(huán)，使頭發(fā)得到滋養(yǎng)，烏黑光潤(rùn)，牢固發(fā)根，防發(fā);能聰耳明目，緩解，預(yù)防感冒;可促進(jìn)大腦和腦神經(jīng)的血液供應(yīng)，有助于，預(yù)防等疾病的發(fā)生;能健腦提神，解除疲勞，防止大腦老化，延緩腦衰老。

梳發(fā)，是保持美發(fā)不可缺少的日常修整之一。梳發(fā)可以去掉頭及頭發(fā)上的浮皮和臟物，并給頭皮以適度的刺激，以促進(jìn)血液循環(huán)，使頭發(fā)柔軟而有光澤。

使用的梳子應(yīng)從實(shí)用的目的出發(fā)進(jìn)行選擇。洗發(fā)之前或大風(fēng)的天氣里，梳攏披散的頭發(fā)時(shí)，使用粗紋的動(dòng)物毛制成的刷子，既不會(huì)傷害頭發(fā)，又能對(duì)頭表皮起到作用。