產(chǎn)后護理,腹直肌修復(fù),愛瑪家邯鄲月子中心

生完孩子的女人多數(shù)都會面臨這樣的尷尬：肚子松垮下不去、膀?qū)捬鼒A瘦不下來、小肚便便難以消。有研究表明，分娩后女性腹直肌分離患病率為60.3%，剖宮產(chǎn)后女性腹直肌分離患病率為70.8%，2次及以上剖宮產(chǎn)的女性腹直肌分離患病率高達90.8%。因為母體分娩時消耗各種營養(yǎng)素，產(chǎn)后大量出汗，也要損失一部分營養(yǎng)，所以，飲食調(diào)養(yǎng)對于產(chǎn)婦和新生兒都非常重要。由此可見，腹直肌分離在產(chǎn)后確實非常常見。

我們愛瑪家以行業(yè)成功經(jīng)驗為依托，結(jié)合中國內(nèi)地專家的成功經(jīng)驗，十年多的護理實踐，擁有行業(yè)高超水準的母嬰產(chǎn)后護理團隊。

?產(chǎn)后護理注意的事項

邯鄲月子會所提醒產(chǎn)后護理都要注意：

1、產(chǎn)婦在分娩時消耗了很大的體力，加之出血、出汗，產(chǎn)后一定要注意充足地休息。產(chǎn)褥期應(yīng)保證產(chǎn)婦有充足的睡眠，每天保證10小時左右的睡眠時間，這樣有助于體力恢復(fù)，并可提高食欲，促進乳液的分泌。

2、產(chǎn)婦產(chǎn)后出汗的程度與自身的體質(zhì)、產(chǎn)程是否順利等因素有關(guān)。你出汗的程度其實提示了你元氣虧損的輕重。在產(chǎn)褥期，也就是人們通常說的坐月子期間，如果你能及時調(diào)整身體，出汗多的狀況多半可以自愈，恢復(fù)得快慢會因為你元氣虧損的程度而有所不同。

產(chǎn)后防掉發(fā)的方法

產(chǎn)后頭發(fā)大量掉落，會造成媽媽的心理壓力，許多媽媽選擇通過改變發(fā)型，如吹風(fēng)整燙換造型，以使落發(fā)的問題看起來不那么明顯。產(chǎn)后護理會所專家提醒新媽咪們，這期間應(yīng)盡量減少染發(fā)及燙發(fā)，以免頭發(fā)更容易掉落。

愛瑪家月子會所為媽媽和新寶寶提供舒適的護理和精心的照料，我們?yōu)槊總€新生兒制定科學(xué)系統(tǒng)的個性化成長方案，并指導(dǎo)其家人共同參與。我們愛瑪家讓產(chǎn)后的媽媽美麗重生，為初生寶寶構(gòu)筑生命健康基石！