訓練內(nèi)容豐富生動，寓意深刻，以體驗啟發(fā)作為教育手段，學員參與的訓練將成為他們終身難忘的經(jīng)歷，從而讓每一系列活動中所寓意的深刻的道理和觀念，能牢牢地扎根在團隊和每個成員的潛意識中，并且能在日后的工作合作中揮發(fā)應有的效用。搜尋和營救人員能從很遠的距離看到手電筒的亮光。它們是引起營救人員注意你自己的辦法，且方便隨身攜帶。如果你生火有麻煩的話，手電筒可就能幫上你的大忙。 行 動：活動期間，除特殊情況外，學員不得外出。學員若外出，必須通過主辦方組織者同意；有困難找教練，要求幫助；服從統(tǒng)一安排；學員在受訓期間，嚴禁吸煙、飲酒、和使用或其它任何違禁藥品。

拓戶外展訓練的項目都具有一定的難度，表現(xiàn)在心理考驗上，需要學員向自 己的能力極限挑戰(zhàn)，跨越“極限”。行為：請在活動期間準時集合，不缺席，不遲到；在無培訓師指導的情況下，任何人不得擅自攀爬訓練架、下水游泳或做其它任何危險運動。身體：所有項目均適用于普通成年人，對體能無特別的要求。（如有嚴臟病、、習慣性脫臼、脊椎頸椎腰椎受傷經(jīng)歷、半年內(nèi)大手術者不能參加戶外拓展訓練，拓展訓練過程中，您身體如有不適，請及時向帶隊教練說明）；如疾病得到有效控制且在康復期，可在培訓師的指導下，有選擇地參加相關項目的訓練。

我們的所做的拓展活動，即都是圍繞其中一個點、或者多個點進行的真實情景模擬引導，讓伙伴們感悟出這些常被會忽略的點，以及今后需要提升之處。一般在團隊疲軟或者遇到瓶頸的時候，做這么一場拓展訓練，則會顯得意義非凡，通過傾聽別人和自己的心聲來提升某種自己忽略和未發(fā)覺的潛力因素，專注于人的本身，就像是一個企業(yè)醫(yī)生一樣。