我們應(yīng)該怎樣開展青少年戶外素質(zhì)拓展？

我們應(yīng)該怎樣開展青少年戶外素質(zhì)拓展？

    開展豐富多樣且有助于青少年自主參與和綜合學(xué)習(xí)的戶外體育活動是青少年教育改革的一個重要目標(biāo)和要求，在活動的組織設(shè)計環(huán)節(jié)， 除了要注意開拓體育活動空間，豐富體育活動內(nèi)容和加強(qiáng)方法指導(dǎo)之外，還需要充分調(diào)動青少年投入體育運動的興趣，指導(dǎo)青少年參與的過程當(dāng)中形成良好學(xué)習(xí)品質(zhì)，掌握一定的學(xué)習(xí)方法和技巧， 盡情享受體育運動的樂趣。

    青少年教師要加強(qiáng)對開放式戶外體育活動的研究工作，同時還要綜合考慮青少年的發(fā)展特點和具體需求，將學(xué)習(xí)指導(dǎo)滲透到體育活動當(dāng)中，督促青少年形成良好學(xué)習(xí)品質(zhì)，拓展體育活動的教育功能。

    只有注意到小編以上提到的，才能讓青少年在戶外素質(zhì)拓展教育過程中收獲更多。

?控制戶外素質(zhì)活動難易程度，增強(qiáng)學(xué)習(xí)熱情：

控制戶外素質(zhì)活動難易程度，增強(qiáng)學(xué)習(xí)熱情：

    開放式戶外體育活動備受青少年青睞，主要是因為這種活動迎合了青少年的發(fā)展需要，給他們提供了一個廣闊的實踐鍛煉平臺，同時每個青少年都能夠以主人翁的角色投入和參與，因此能夠調(diào)動青少年的學(xué)習(xí)熱情，奠定良好學(xué)習(xí)品質(zhì)的形成基礎(chǔ)。不過在體育活動的設(shè)置方面，除了要考慮活動的趣味性與科學(xué)性之外，還必須考量活動的實施難度，以免影響到活動開展的質(zhì)量。如果設(shè)計的體育活動非常簡單，沒有多大的挑戰(zhàn)性，會讓青少年對體育游戲喪失興趣，減少練習(xí)量，也無法確保運動密度和學(xué)習(xí)效果。

    但是如果設(shè)計的體育活動難度過大，又會讓青少年出現(xiàn)挫敗感，導(dǎo)致他們不愿意進(jìn)一步投入到活動的探索當(dāng)中，影響到學(xué)習(xí)質(zhì)量?；谶@一情況，青少年教師需要結(jié)合目標(biāo)以及青少年的能力，設(shè)置難易度適中的體育活動，并注意在活動當(dāng)中融入多種不同的技能和學(xué)習(xí)能力訓(xùn)練。

?青少年戶外素質(zhì)拓展訓(xùn)練的分析：

青少年戶外素質(zhì)拓展訓(xùn)練的分析：

    青少年正處于身心發(fā)育的關(guān)鍵時期，需要教師積極進(jìn)行引導(dǎo)， 避免學(xué)生在成長的過程中誤入歧途。已有研究表明體育教學(xué)中開展拓展訓(xùn)練，不僅能夠提升學(xué)生的身體素質(zhì)，而且還能夠調(diào)整學(xué)生的心理狀態(tài)，因此引入素質(zhì)拓展訓(xùn)練是很有必要的。但是目前的青少年拓展訓(xùn)練融入體育教學(xué)過程是否可行，應(yīng)該如何更好地融入，該方面的研究較少，導(dǎo)致日常的體育教學(xué)工作難以取得成效。

    青少年體育教育引入拓展訓(xùn)練的由來及可行性分析：

    素質(zhì)拓展訓(xùn)練的根本目的就是為了提高學(xué)生的心理素質(zhì)，該訓(xùn)練將體能與實踐結(jié)合起來，依托運動和培訓(xùn)讓學(xué)生感悟一些道理， 提升學(xué)生的創(chuàng)新能力，教會他們團(tuán)隊合作、自主處理事情。素質(zhì)拓展訓(xùn)練通常分為四個方面：充沛的體能訓(xùn)練、成功的心理訓(xùn)練、挑戰(zhàn)自我的訓(xùn)練和團(tuán)隊合作的訓(xùn)練，讓學(xué)生在各種情景之下訓(xùn)練，激起學(xué)生興趣，在很大程度上提高學(xué)生的適應(yīng)能力。

?一個合格拓展訓(xùn)練所要具備的要素：

一個合格拓展訓(xùn)練所要具備的要素：

    1、必須具備難度

    活動的執(zhí)行部分或者說挑戰(zhàn)部分，必須具備一定難度。完成挑戰(zhàn)，團(tuán)隊成員必須要具備一定的硬實力，或者要求密切的團(tuán)隊配合，又或是兩者皆需。不同的項目關(guān)卡對團(tuán)隊需求的側(cè)重點不同，這樣才能體現(xiàn)出團(tuán)隊協(xié)作的意義，要有分工、要有堅持、要有奉獻(xiàn)。

    2、激發(fā)頭腦風(fēng)暴

    當(dāng)單人的力量無法輕易通過挑戰(zhàn)時，團(tuán)隊的作用就被放大。團(tuán)隊成員需要一起做規(guī)劃、一起想方法，經(jīng)過激烈地溝通后，得到一個有效的挑戰(zhàn)計劃。這一步對于企業(yè)來說尤其重要，大部分利于團(tuán)隊的結(jié)論或想法都是在這個過程中總結(jié)出來的。

    3、做完引起反思

    一項挑戰(zhàn)結(jié)束后，團(tuán)隊要總結(jié)先前計劃的缺陷，并在下個挑戰(zhàn)項目開始之前進(jìn)行糾正。在拓展訓(xùn)練里面這一點也是非常重要的，也是很有價值的一部分。通過沉浸式實戰(zhàn)活動挖掘并修復(fù)團(tuán)隊的缺陷，特別有說服力。

    4、達(dá)成共識

    無論團(tuán)隊人數(shù)有多少，都存在一個痛點：共識問題。每個人對事物的看法都是不一樣的，對于看待團(tuán)隊協(xié)作也是不一樣的，有的人覺得這樣可以，有的覺得那樣可以。所以找出一個人，達(dá)成共識，在團(tuán)隊作戰(zhàn)中優(yōu)先級是非常高的。