戶外拓展訓(xùn)練對(duì)孩子成長不可或缺的影響

我們都知道，戶外拓展訓(xùn)練是極具趣味性和挑戰(zhàn)性的。孩子們?cè)趨⑴c戶外拓展訓(xùn)練項(xiàng)目的過程中，會(huì)對(duì)其成長產(chǎn)生不可或缺的重要影響。

一、對(duì)孩子身體素質(zhì)的影響

在孩子的成長過程中，營養(yǎng)是生長發(fā)育的物質(zhì)基礎(chǔ)，而身體活動(dòng)就是生長發(fā)育的源泉。

經(jīng)常性的參與或外拓展訓(xùn)練，可以加速孩子體內(nèi)血液循環(huán)，充分改善肌肉的營養(yǎng)吸收，使得身體的肌纖維變粗、彈性增強(qiáng)，提高肌肉的工作能力。

其次，戶外拓展訓(xùn)練能夠有效地促進(jìn)孩子骨骼的生長和代謝，使得骨骼密度增大、骨質(zhì)堅(jiān)實(shí)、關(guān)節(jié)更加靈活。

二、對(duì)孩子心理素質(zhì)的影響

隨著經(jīng)濟(jì)的高速發(fā)展，自私、利己主義傳播廣泛，孩子們，普遍存在缺乏團(tuán)隊(duì)意識(shí)的現(xiàn)象，更加缺乏組織能力和勇于承擔(dān)風(fēng)險(xiǎn)的心理能力。

而在戶外拓展訓(xùn)練中，各種項(xiàng)目的科學(xué)組合，能夠帶來非凡的效果：

（1）、能夠在不斷變化的外部環(huán)境中，不斷地增強(qiáng)孩子們得自我控制和決策的能力。

（2）、讓孩子們鼓起勇氣，克服心理壓力，勇于挑戰(zhàn)眼前的困難。

（3）、能夠讓孩子們?cè)诨顒?dòng)中，時(shí)刻審視自己，不斷地進(jìn)去，培養(yǎng)出積極進(jìn)取的心態(tài)和自信感。

戶外拓展訓(xùn)練活動(dòng)方案的五大注意事項(xiàng)

戶外拓展訓(xùn)練現(xiàn)在慢慢成為企業(yè)必選的員工培訓(xùn)項(xiàng)目，下面告訴大家戶外拓展訓(xùn)練活動(dòng)方案需要注意哪些內(nèi)容？

1、信任并服從隊(duì)長安排，即使自己有不同看法或建議也要盡量尊重隊(duì)長的決定，因?yàn)殛?duì)長有豐富的經(jīng)驗(yàn)，你要相信他，相信團(tuán)隊(duì)。

2、學(xué)會(huì)與團(tuán)隊(duì)成員溝通，別人的經(jīng)驗(yàn)可能會(huì)讓你少走點(diǎn)彎路。

3、戶外活動(dòng)有很多項(xiàng)目，需要根據(jù)團(tuán)隊(duì)和自身的情況制定適合自己的拓展方案。

4、戶外拓展訓(xùn)練活動(dòng)方案其實(shí)在活動(dòng)前就開始了，而不是預(yù)定時(shí)間出發(fā)開始算，比如體能要求高的拓展活動(dòng)，在參加前就要開始體能的鍛煉。去海拔高的地方時(shí)，應(yīng)提前服用抗高原反應(yīng)的藥。

5、要提前對(duì)戶外拓展訓(xùn)練活動(dòng)方案進(jìn)行風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估和分析，對(duì)可能出現(xiàn)的問題提前應(yīng)對(duì)措施。

以上戶外拓展訓(xùn)練活動(dòng)方案的五大注意事項(xiàng)，建議各位在參加拓展活動(dòng)時(shí)要提前注意。

拓展培訓(xùn)融合了高的考驗(yàn)及低考驗(yàn)的設(shè)計(jì)元素，學(xué)員們從這當(dāng)中在個(gè)人和團(tuán)體的層面，都可根據(jù)緊迫感、領(lǐng)導(dǎo)層、溝通交流、應(yīng)對(duì)困境和具體指導(dǎo)的學(xué)習(xí)培訓(xùn)而獲得提高。

拓展培訓(xùn)注重學(xué)員們?nèi)ァ阁w會(huì)」學(xué)習(xí)培訓(xùn)，而不單單是在課堂上聽講。

科學(xué)研究資料反映，傳統(tǒng)式課堂教學(xué)式學(xué)習(xí)培訓(xùn)的消化吸收水平大概為25%，而要求學(xué)員們參加具體操作的體驗(yàn)式學(xué)習(xí)消化吸收水平更是高達(dá)75%，能更加合理有效地將資訊傳授給學(xué)員們。

拓展培訓(xùn)正是一種典型性的室外體驗(yàn)式培訓(xùn)。 以感受，心得分享為教學(xué)形式的拓展的出現(xiàn)，擺脫了傳統(tǒng)式的學(xué)習(xí)培訓(xùn)方式，它并不灌輸你某種知識(shí)或訓(xùn)練某種技巧，而是設(shè)置一個(gè)特有的環(huán)境，給你參于整個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)，在參加的同時(shí)，去完成一種感受，開展自我反省，獲得一些體會(huì)。它消化吸收了海外專業(yè)的經(jīng)驗(yàn)，同時(shí)注意適應(yīng)中國人的心理特點(diǎn)與接納設(shè)計(jì)風(fēng)格，將大部分課程內(nèi)容放在室外，用心設(shè)置了系列新奇、有趣的場景，讓學(xué)員們主動(dòng)地去體會(huì)，去解決困難，在參加、感受的過程中，心理遭受考驗(yàn)，思想獲得啟迪，然后根據(jù)學(xué)員們共同探討歸納，開展心得分享，體會(huì)出種種具有豐富現(xiàn)代人文精神和管理內(nèi)函的大道理。在特殊的環(huán)境中去思索、去發(fā)覺、去覺悟，對(duì)自己、對(duì)同事、對(duì)團(tuán)體重新認(rèn)識(shí)、重新定位。